Origami pentru Mindfulness: Colorează și pliază-ți calea către pacea interioară cu aceste 35 de proiecte calmante

Recenzii ale cititorilor

Cartea este atractivă din punct de vedere vizual și conține o varietate de proiecte origami, dar are probleme semnificative cu claritatea instrucțiunilor, ceea ce o face dificil de urmat pentru începători. În timp ce unii utilizatori s-au bucurat de conținutul său și au găsit valoare terapeutică în origami, alții au fost frustrați de lipsa de instrucțiuni detaliate.

Frumos proiectat cu o gamă largă de proiecte, inclusiv decorațiuni de perete mari și modele unice. Vine cu hârtii colorate. Unii utilizatori au găsit-o distractivă și o bună ieșire creativă.

⬤ Instrucțiunile pot fi greu de urmărit, în special pentru începători
⬤ diagramele sunt uneori neclare din cauza modelelor de hârtie ocupate
⬤ unele proiecte necesită tăiere și lipire
⬤ mai mulți utilizatori susțin că cartea nu își îndeplinește promisiunea pentru mindfulness și relaxare.

(pe baza a 17 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Origami for Mindfulness: Color and Fold Your Way to Inner Peace with These 35 Calming Projects

Conținutul cărții:

Folosiți origami conștient în fiecare zi cu aceste 35 de proiecte menite să vă destreseze, să vă calmeze și să vă ajute să trăiți clipa.

Efectele terapeutice ale origami-ului sunt binecunoscute în Japonia, iar aici Mari Ono - un expert în artizanatul japonez al hârtiei - dezvăluie cum câteva pliuri simple pot reduce stresul, îmbunătăți concentrarea și ajuta la depășirea negativității.

Concentrându-se pe experiența de a crea flori de hârtie frumoase, obiecte, animale și multe altele, această colecție de 35 de proiecte vă va ghida pe o cale către conectare, conștientizare și îmbunătățirea sănătății fizice și emoționale. Nu numai atât, sentimentele de bucurie și satisfacție dobândite în urma finalizării unui model vor aduce pace interioară și vor ajuta la remedierea dezechilibrelor emoționale din viața noastră de zi cu zi.

Origami este, de asemenea, instrumentul perfect pentru oricine este interesat să facă primii pași către un stil de viață conștient - este o disciplină foarte pură în care nu este nevoie de echipament scump și pe care o puteți face oriunde. Pentru a începe, sunt furnizate peste 60 de bucăți de hârtie origami, inclusiv o selecție de foi pe care le puteți colora singuri - o altă activitate dovedită a provoca un răspuns calmant în organism.