Outrunning the Demons: Vieți transformate prin alergare

Recenzii ale cititorilor

Cartea, „Outrunning the Demons” de Phil Hewitt, este o colecție de povești inspirate despre persoane care au apelat la alergare ca mijloc de a face față traumelor, dependenței și problemelor de sănătate mintală. Mulți cititori au găsit cartea profund emoționantă și motivațională, subliniind puterea alergării în vindecare și reziliență.

Cititorii au lăudat cartea pentru poveștile sale inspiraționale, profunzimea emoțională și modul în care comunică puterea vindecătoare a alergării. Stilul de scriere este remarcat ca fiind captivant și empatic, permițând fiecărei povești să rezoneze. Mulți au găsit-o reconfortantă și înălțătoare, ceea ce o face potrivită atât pentru alergători, cât și pentru cei care nu aleargă. Varietatea narațiunilor prezintă diferite medii și provocări, adăugând bogăție cărții.

Unii recenzenți au considerat că cartea conținea prea multe povestiri lipsite de profunzime. Criticii au sugerat că ar fi avut mai mult impact dacă s-ar fi concentrat pe mai puține persoane sau dacă ar fi oferit mai multă explorare a experienței personale a autorului. Câțiva cititori au remarcat că, deși poveștile sunt emoționante, structura poate părea repetitivă.

(pe baza a 24 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Outrunning the Demons: Lives Transformed Through Running

Conținutul cărții:

Outrunning the Demons este o explorare în profunzime a motivului pentru care alergarea poate părea atât de des răspunsul la toate atunci când te afli într-o situație limită. Phil Hewitt a trecut și el prin asta. A fost jefuit cu cruzime în 2016 și lăsat să moară. Suferind de simptomele acute ale stresului post-traumatic și incapabil să înțeleagă ce i s-a întâmplat, Phil a descoperit că singura cale de urmat era să se dedice alergării și posibilelor sale puteri vindecătoare.

Alergarea ne poate duce în locuri fantastice. La fel de important, ne poate aduce înapoi din locuri teribile. Pentru persoanele aflate în perioade de criză, traume și boli fizice sau psihice, alergarea este adesea mijlocul prin care își reconstruiesc identitatea fracturată, fragmentată - sau chiar mijlocul către o nouă identitate. Atunci când normalitatea se prăbușește, alergarea o poate pune din nou la punct. În cele mai grave cazuri, poate crea de fapt o nouă normalitate și ne poate oferi șansa de a merge mai departe.

Experiențele proprii ale autorului îl plasează într-o poziție unică, el intervievând alergători care au suferit la fel și mai rău într-o gamă largă de scenarii. Cartea abordează teme precum trauma, doliul, depresia și anxietatea, dependența și alcoolismul, terorismul, violența/abuzul sexual, afecțiunile medicale pe termen lung (cancer, accident vascular cerebral etc.) și tulburările alimentare.

Deși tratează subiecte grele și dureroase, această carte puternic convingătoare, captivantă și îmbogățitoare va fi în cele din urmă înălțătoare și sărbătorească, o explorare a motivului pentru care alergarea poate fi cheia depășirii experiențelor traumatice și a reconstruirii vieților.