Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea oferă sfaturi bine documentate privind gestionarea simptomelor sindromului premenstrual, cu accent pe abordările nutriționale. Deși este apreciată pentru raționamentul său clar și recomandările bune, unii cititori consideră informațiile învechite și lipsite de știința nutrițională modernă. În general, este util pentru înțelegerea declanșatorilor PMT, dar poate lăsa cititorii confuzi cu privire la multitudinea de suplimente sugerate.
Avantaje:⬤ Bine documentat
⬤ raționament clar
⬤ oferă sfaturi bune, ușor de înțeles
⬤ util pentru înțelegerea declanșatorilor PMT
⬤ oferă diverse suplimente pentru ameliorarea simptomelor
⬤ lectură plăcută.
Dezavantaje:⬤ Informațiile pot fi depășite
⬤ unele sfaturi pot să nu se alinieze cu știința nutrițională actuală
⬤ cititorii s-au simțit copleșiți de numărul de suplimente sugerate
⬤ anumite sfaturi considerate nepractice.
(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Overcoming Pms The Natural Way - How to get rid of those monthly symptoms for ever
Conținutul cărții:
În această carte lămuritoare, Mary Grenville, terapeut nutriționist de top din Marea Britanie, explică faptul că disconfortul și durerea asociate ciclului menstrual nu sunt inevitabile.
