Overthinking & Master Your Thinking - Books 1-2: How To Start Thinking Positive, Stop Procrastinating & Negative Thinking. Ghidul Suprem Cum Să Disci

Recenzii ale cititorilor

Cartea este lăudată pentru conținutul său informativ și pentru îndrumările practice privind formarea unor obiceiuri mai sănătoase în beneficiul bunăstării mentale, fizice și spirituale. Este recomandată de profesioniștii din domeniul medical pentru a ajuta pacienții să gestioneze stresul și gândirea excesivă, precum și pentru a aborda probleme precum insomnia.

Informațional, ghidare pas cu pas, ajută la formarea unor obiceiuri mai sănătoase, ajută la reducerea stresului și a gândirii excesive, recomandat de profesioniștii din domeniul medical.

Niciun contra specific menționat în recenzii.

(pe baza a 3 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Overthinking & Master Your Thinking - Books 1-2: How To Start Thinking Positive, Stop Procrastinating & Negative Thinking. Ultimate Guide How To Disci

Conținutul cărții:

2 Manuscrise Bundle: Overthinking& Master Your Thinking

Overthinking (Cartea 1) Ai tendința să analizezi totul în exces? Ai probleme în a adormi? Vă faceți griji în legătură cu viitorul?

Această carte își propune să vă ajute să identificați motivele pentru care vă gândiți prea mult în mod constant și veți învăța, de asemenea, câteva sfaturi și tehnici despre cum puteți să vă scoateți din spirala mortală a gândirii excesive înainte de a cădea și mai adânc în ea.

Veți învăța:

⬤ Care sunt simptomele gândirii excesive

⬤ Cum să vă provocați gândurile.

⬤ Cum să implementați rezolvarea activă a problemelor

⬤ Cum să practici mindfulness și ce nu este mindfulness.

⬤ Ce trebuie să faceți pentru a fi mai atenți

⬤ Cum să faci față procrastinării.

Chiar dacă problema dvs. de gândire excesivă nu este atât de gravă, puteți folosi sfaturile din această carte pentru a vă face simptomele mai ușor de gestionat.

Cumpărați versiunea paperback și primiți GRATUIT versiunea kindle

Stăpânește-ți gândirea (Cartea 2) Te-ai descrie ca fiind o persoană care are probleme în a găsi partea pozitivă a lucrurilor? Doriți să fiți o persoană cu "paharul pe jumătate plin", dar vă simțiți constant blocat în acea mentalitate de "jumătate gol"?

Acum, despre ce vă puteți aștepta să aflați cu adevărat mai multe în paginile cărții Master Your Thinking? Iată doar câteva subiecte care vor fi discutate în continuare, dacă citiți puțin mai departe:

⬤ Capcanele gândirii și cum să le eviți.

⬤ Ce este gândirea sănătoasă în lumea de astăzi și cum s-a schimbat și a evoluat sensul acestor cuvinte de-a lungul timpului.

⬤ Modele de a găsi echilibrul în viața ta.

⬤ Motive pentru care te poți confrunta cu sentimentele și gândurile negative de care ești chinuit.

⬤ Cum să-ți croiești în mod rezonabil drum prin lumea modernă, care poate părea uneori sumbră.

⬤ Și multe altele

Decizia de a citi mai departe este, bineînțeles, a ta. Ca toate lucrurile, alegerea îți aparține în cele din urmă ție, cititorului, pentru a determina ce este mai bine pentru tine, pentru tine însuți, pentru bunăstarea ta și pentru viitorul tău. Lucrurile pe care le vedeți dacă ar trebui să citiți mai departe, toate vor intra în joc fie acum în viața voastră, fie în curând. Gândirea sănătoasă sau lipsa acesteia ne afectează în fiecare zi a vieții noastre, iar ignorarea ei ar însemna neglijarea propriei noastre bunăstări și a viitorului nostru.

Doriți să aflați mai multe?

Ia-ți copia astăzi Derulează în sus și dă clic pe CUMPĂRĂ ACUM