Paleo Snacks: O carte de bucate Paleo Snack plină de alimente sănătoase Paleo Snack

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Paleo Snacks: O carte de bucate pentru gustări Paleo plină de alimente sănătoase pentru gustări Paleo' de John Chatham este bine primită pentru varietatea sa de rețete simple și delicioase care țin cont de dieta Paleo. Mulți recenzenți subliniază ușurința de preparare și beneficiile pentru sănătate asociate cu mesele și gustările. Cu toate acestea, unii utilizatori raportează probleme legate de acuratețea rețetelor și de lipsa imaginilor, care diminuează experiența generală.

⬤ Varietate de rețete Paleo simple și delicioase care sunt ușor de preparat.
⬤ Conține gustări sănătoase care fac apel la familii, inclusiv opțiuni pentru copii.
⬤ Oferă informații utile despre dieta Paleo și beneficiile acesteia.
⬤ Subliniază utilizarea ingredientelor ușor disponibile și accesibile.
⬤ Multe rețete sunt potrivite pentru prepararea meselor și congelare pentru utilizare ulterioară.

⬤ Nu sunt furnizate imagini pentru rețete, ceea ce unii cititori consideră descurajant.
⬤ Unii au raportat inexactități în măsurarea ingredientelor pentru anumite rețete.
⬤ Anumite rețete pot părea evidente sau comune pentru bucătarii mai experimentați.
⬤ Posibila lipsă de testare sau de corectare a probelor a dus la probleme în executarea rețetelor.

(pe baza a 86 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Paleo Snacks: A Paleo Snack Cookbook Full of Healthy Paleo Snack Foods

Conținutul cărții:

Sunteți prea ocupat pentru a mânca sănătos? Vă predați dieta unei pungi de chipsuri sau unei prăjituri cu ciocolată atunci când vă este foame și sunteți pe drum? Fie că sunteți în călătorie, la serviciu sau la sală, Paleo Snacks: A Paleo Snack Cookbook Full of Healthy Paleo Snack Foods oferă delicioase gustări Paleo pentru acele întinderi lungi și tentante dintre mese. Cheia unei diete de succes este să nu vă fie niciodată foame.

Dacă îți dai seama că mănânci cu sârguință mic dejunuri, prânzuri și cine Paleo, dar eșuezi când vine vorba de gustările de după-amiază sau de ronțăielile nocturne, atunci Paleo Snacks este pentru tine. Paleo Snacks: O carte de bucate Paleo Snack plină de alimente sănătoase Paleo Snack este răspunsul la toate scuzele și momentele tale de slăbiciune. În Paleo Snacks vei descoperi: 40 de gustări Paleo prietenoase, de la batoane de gustări Paleo gustoase la gustări Paleo hipocalorice, la gustări Paleo pentru copii și gustări Paleo proteice.

rețete Paleo pentru o gamă largă de gustări și aperitive Paleo, de la delicioasele batoane de fructe și nuci fără coacere la chipsuri de cartofi dulci prăjiți în cuptor, pui picant-dulce pe băț și Lunch Box Granola Mix. O introducere concisă în dieta Paleo, beneficiile Paleo și un ghid alimentar Paleo util.

John Chatham, autorul bestsellerurilor The Paleo Diet Solution și The Paleo Cookbook, știe că a mânca sănătos nu presupune să renunți la alimentele pe care le iubești, motiv pentru care ultima serie de bestselleruri a lui Chatham include rețete ușoare și delicioase pentru pâine Paleo, fursecuri Paleo, brioșe Paleo și paste Paleo. Oferind sfaturi utile pentru a trăi cu succes Paleo și fără gluten, Paleo Snacks explică elementele de bază ale dietei Paleo și problemele de sănătate asociate cu glutenul.

Slăbiți; reduceți-vă șansele de diabet, hipertensiune, boli de inimă, cancer și osteoporoză; și bucurați-vă de o dietă delicioasă. Paleo Snacks oferă cititorilor o cale gustoasă și sănătoasă de a trăi o dietă Paleo fără gluten și fără grâu, chiar și atunci când sunteți în mișcare.