Palo-dit: Paleo Rezepte Fr Biohacker Und Einsteiger in Die Paleo Kche (Paleo-dit Und Andere Diten - Das Ist Die Beste Dit F

Conținutul cărții:

Rețete paleo pentru pierderea în greutate este cartea mea personală de rețete în care vă împărtășesc rețetele mele preferate. Cu ajutorul acestor rețete, am reușit să îmi recâștig greutatea ideală în doar câteva săptămâni. Ca mamă a trei copii, a fost important pentru mine să revin rapid la greutatea mea ideală.

Carte de bucate paleo: ce primești.

- Gust deosebit: o mulțime de rețete delicioase fără ingrediente artificiale.

- Pentru cei grăbiți: rețete rapide, cu arome testate, pentru cei grăbiți.

- Sănătos pentru întreaga familie: și copiii dvs. se vor bucura de rețete & acestea sunt sănătoase în mod natural.

- Ingrediente naturale: toate ingredientele sunt disponibile în orice supermarket și orice gospodină le are în dulap.

- alimentație sănătoasă: nu trebuie să vă faceți griji cu privire la silueta dumneavoastră, deoarece toate rețetele sunt paleo și, prin urmare, slăbesc.

-... și mult, mult mai mult!

dieta paleo se bazează pe întrebarea: ce ar mânca un om din epoca de piatră? Aceasta nu este deloc o dietă, ci un regim alimentar pe termen lung în care mănânci alimente naturale precum legume, fructe, carne, pește, ouă și grăsimi sănătoase. Evitați alimentele procesate industrial și, în același timp, acoperiți toate nevoile nutriționale ale organismului dumneavoastră.