Recenzii ale cititorilor
În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2206 voturi.
Titlul original:
The Paradox of Choice: Why More Is Less
Conținutul cărții:
În spiritul Future Shock al lui Alvin Toffler, o critică socială a obsesiei noastre cu alegerea și a modului în care aceasta contribuie la anxietate, insatisfacție și regret. Această carte broșată include o nouă secțiune P. S. cu interviuri cu autorul, perspective, caracteristici, lecturi sugerate și multe altele.
Fie că ne cumpărăm o pereche de blugi, comandăm o ceașcă de cafea, alegem o companie de telefonie interurbană, ne înscriem la facultate, alegem un medic sau stabilim un cont 401(k), deciziile de zi cu zi - atât cele mari, cât și cele mici - au devenit din ce în ce mai complexe din cauza abundenței copleșitoare de opțiuni care ne sunt prezentate. Presupunem că mai multe opțiuni înseamnă opțiuni mai bune și satisfacție mai mare. Dar atenție la alegerea excesivă: supraîncărcarea cu opțiuni vă poate face să puneți la îndoială deciziile pe care le luați chiar înainte de a le lua, vă poate crea așteptări nerealiste și vă poate face să vă învinovățiți pentru toate eșecurile. Pe termen lung, acest lucru poate duce la paralizie decizională, anxietate și stres perpetuu. Și, într-o cultură care ne spune că nu există nicio scuză pentru a nu atinge perfecțiunea atunci când opțiunile tale sunt nelimitate, prea multe opțiuni pot duce la depresie clinică. În Paradoxul alegerii, Barry Schwartz explică în ce moment alegerea - semnul distinctiv al libertății individuale și al autodeterminării pe care le prețuim atât de mult - devine dăunătoare pentru bunăstarea noastră psihologică și emoțională. Într-o proză accesibilă, captivantă și anecdotică, Schwartz arată cum explozia dramatică a posibilităților de alegere - de la cele mai banale la provocările profunde ale echilibrului dintre carieră, familie și nevoile individuale - a devenit, în mod paradoxal, o problemă în loc de o soluție.
Schwartz arată, de asemenea, cum obsesia noastră pentru alegere ne încurajează să căutăm ceea ce ne face să ne simțim mai rău. Sintetizând cercetările actuale din domeniul științelor sociale, Schwartz prezintă argumentul contraintuitiv conform căruia eliminarea alegerilor poate reduce considerabil stresul, anxietatea și aglomerația din viața noastră. El oferă unsprezece pași practici pentru a limita alegerile la un număr ușor de gestionat, pentru a avea disciplina de a ne concentra asupra celor importante și de a ignora restul și, în cele din urmă, pentru a obține o mai mare satisfacție din alegerile pe care trebuie să le facem.".
