Partenerul meu este deprimat, ce pot face?

Titlul original:

My Partner Is Depressed, What Can I Do?

Conținutul cărții:

Partenerul meu este deprimat, ce pot face? este o întrebare adresată de mulți dintre clienții lui Bronwyn Barter, persoane care caută ajutor pentru a-și susține și înțelege partenerii și persoanele dragi care trăiesc cu depresie.

Bronwyn este terapeut Breathwork practicant de peste 25 de ani și președinte al Academiei Australiene de Breathwork. Ea este specializată în starea de depresie diagnosticată și nediagnosticată, învățându-i pe oameni să respire și să se relaxeze în fața tensiunii, tristeții, stresului, durerii și adversității. Experiența personală a autoarei cu depresia și numeroșii ani de consultanță cu clienții săi i-au oferit o perspectivă valoroasă asupra cauzelor și rezultatelor pozitive posibile pentru cei care suferă de depresie și familiile acestora.

A trăi cu o persoană care este în permanență "deprimată" poate determina rudele să intre în spirală în propria tristețe și neputință.

Bronwyn discută unele cauze ale depresiei și modalități de atenuare a acesteia. Ea se adresează familiilor celor care suferă de depresie, rude care sunt adesea uitate atunci când sunt privite din afara situației familiale.

Există la fel de multe cauze ale depresiei ca și persoane care suferă de efectele acesteia. Motivele cele mai frecvent resimțite, dar frecvent negate, includ anxietatea socială, PTSD, schimbările familiale, boala, relațiile, durerea, amenințările cu sinuciderea și responsabilitatea de a avea grijă de sine.

Această carte definitivă îi va ajuta pe susținători să înțeleagă depresia și să găsească ajutorul valoros și practic de care au nevoie pentru o recuperare care să ducă la o viață fericită.

"Înțelegerea depresiei este probabil cel mai bun mod de a ajuta o persoană deprimată să revină la o viață mai bună. Acesta este motivul pentru care o carte ca aceasta este atât de importantă." - Gunnel Minett, autor al cărții Exhale, An Overview of Breathwork

Site-ul editurii: http: //sbprabooks.com/BronwynBarter.