Pauză pentru respirație: Aducerea practicilor de mindfulness și dialog în conversațiile de leadership

Recenzii ale cititorilor

Cartea Amandei Ridings „Pauză pentru respirație” oferă perspective și instrumente practice pentru îmbunătățirea calității conversațiilor, abordând aspectele psihologice și corporale ale dialogului. Cititorii îi apreciază stilul de scriere captivant, exercițiile practice și legătura pe care o stabilește între conversație și conștientizarea personală. Cartea este benefică în special pentru lideri și antrenori, servind atât ca ghid, cât și ca referință.

⬤ Oferă instrumente și exerciții practice pentru îmbunătățirea abilităților conversaționale.
⬤ Explorează legătura dintre minte și corp, îmbunătățind conștientizarea personală.
⬤ Stil de scriere captivant care inspiră curiozitatea și reflecția.
⬤ Valoros atât pentru lideri, cât și pentru antrenori, servind drept referință utilă.
⬤ Îmbunătățește înțelegerea dinamicii și a tiparelor conversaționale.

⬤ Unii cititori au considerat cartea lungă și pufoasă, lipsită de o legătură puternică.
⬤ Poate necesita exercițiu pentru a pune în aplicare unele tehnici în mod eficient.

(pe baza a 10 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Pause for Breath: Bringing the practices of mindfulness and dialogue to leadership conversations

Conținutul cărții:

Această carte se adresează liderilor, antrenorilor și practicienilor care sunt intrigați de contribuția și impactul lor asupra conversațiilor și care se angajează să cultive o prezență și o voce autentice.

Cartea explorează:

⬤ influența dialogului intern asupra interacțiunilor dvs. cu ceilalți și asupra eficacității dvs. în organizație;

⬤ cum să vă creșteți versatilitatea în conversațiile provocatoare sau delicate și să vă dezvoltați capacitatea de a face acest lucru în „vreme rea” (condiții adverse); și.

⬤ cum să germinați schimbarea sistemică, o conversație de leadership la un moment dat.