Peaceful Piggy Bedtime

Recenzii ale cititorilor

Recenzile despre „Peaceful Piggy Bedtime” evidențiază eficacitatea acesteia ca o carte liniștitoare pentru copii înainte de culcare, subliniind exercițiile simple și practicile de calmare. Părinții au considerat-o benefică pentru predarea tehnicilor de mindfulness și relaxare, atât pentru copiii lor, cât și pentru ei înșiși. În general, cartea este lăudată pentru ilustrațiile sale captivante și aplicabilitatea ușoară în rutinele de culcare.

Cartea oferă o multitudine de exerciții simple și eficiente pentru rutine de calmare înainte de culcare. Este ușor de citit și de urmat, ceea ce o face potrivită pentru copii și adulți deopotrivă. Mulți recenzenți au remarcat că a ajutat copiii să se relaxeze, să depășească temerile și să doarmă mai bine. Ilustrațiile sunt dulci și captivante, iar tehnicile pot fi practicate individual sau în familie.

Unii recenzenți au menționat că, deși cartea este utilă, necesită o practică constantă și nu este un remediu universal pentru problemele de somn. Ea poate fi mai eficientă pentru unii copii decât pentru alții, în special pentru cei cu niveluri ridicate de energie.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

O rutină de culcare încântător ilustrată pentru a-i ajuta pe copii să se relaxeze în somn - și în bunătate, recunoștință și autocompătimire.

„Este timpul să mergem la culcare, dar unii prieteni sunt somnoroși, iar alții nu. Unii sunt deja adormiți, iar alții vor să țopăie. Acum este timpul să trecem de la ocupație la liniște. Aceste exerciții conștiente înainte de culcare ne vor ajuta să avem un somn bun.”.

Ora de culcare poate fi o bucurie: un moment de liniște, o îmbrățișare plăcută - un înger somnoros. Ora de culcare poate fi, de asemenea, o provocare: energie agitată, anxietăți ascunse - un mic monstru agitat Această carte este menită să le ofere copiilor un ritual eficient înainte de culcare pentru a relaxa corpul, a liniști mintea și a aluneca într-un somn liniștit. Părinții pot descoperi că și ei dorm mai bine.