Pelmanismul, o minte cu totul nouă: Schimbă-ți creierul, schimbă-ți viața

Recenzii ale cititorilor

Cartea „PELMANISM” abordează problema importantă a îmbunătățirii concentrării într-o lume în ritm alert. Unii cititori apreciază orientările sale practice, în timp ce alții o consideră depășită și lipsită de profunzime în comparație cu materialele anterioare.

⬤ Oferă linii directoare simple pentru îmbunătățirea concentrării
⬤ evidențiază o problemă critică a distracțiilor moderne
⬤ util pentru progresul personal.

Considerată învechită de unii cititori; îi lipsește profunzimea și relevanța „cărților gri” anterioare.

(pe baza a 3 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Pelmanism, a Whole New Mind: Change Your Brain, Change Your Life

Conținutul cărții:

O lecție din Sistemul Pelman de antrenare a minții pentru a ajuta cititorul să-și dezvolte puterea personală în ceea ce privește concentrarea atenției.

Această lecție va dezvălui secretul concentrării atenției și include: mișcare vs. fixare; cauzele rătăcirii minții; avantajele concentrării; morala concentrării; cum să dezvolți concentrarea; ce să faci și ce să nu faci; exerciții mentale și de sănătate.