Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea este lăudată pentru informațiile sale detaliate și exercițiile utile de antrenament, în special exercițiile de pase și Rondo sugerate de Guardiola. Cu toate acestea, unii utilizatori critică calitatea scăzută a producției și susțin că este supraevaluată având în vedere utilizarea repetitivă a aceleiași imagini și licențele limitate.
Avantaje:Informații detaliate, exerciții de practică excelente, în special exerciții de trecere și Rondo, ușor de predat, o resursă excelentă pentru sesiunile tehnice și înțelegerea ideologiei sesiunii.
Dezavantaje:Fabricat ieftin, imagini repetitive, supraevaluat pentru calitatea conținutului, iar unele exerciții se simt generice.
(pe baza a 7 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Pep Guardiola - 85 Passing, Rondos, Possession Games & Technical Circuits Direct from Pep's Training Sessions
Conținutul cărții:
După cartea extrem de populară Volumul 1, Volumul 2 vă oferă o perspectivă rară asupra sesiunilor de antrenament ale lui Pep Guardiola și o altă șansă de a învăța de la unul dintre cei mai buni antrenori din istoria fotbalului.
Cele 85 de practici incluse în această carte sunt:
⬤ Încălzire.
⬤ Exerciții de viteză și agilitate.
⬤ Circuite tehnice.
⬤ Pasiuni.
⬤ Rondos.
⬤ „Juego de Posici n” (Jocuri poziționale)
⬤ Jocuri de posesiune.
⬤ Atactarea modelelor de joc pozițional.
⬤ Jocuri de la mic la mare.
Preluate direct din sesiunile de antrenament ale lui Pep la Manchester City, Bayern Munchen și FC Barcelona.
Aceasta este șansa ta de a practica și aplica sesiunile de antrenament ale lui Pep Guardiola pentru a dezvolta viteza, agilitatea, tehnica și jocul pozițional al jucătorilor tăi - o oportunitate unică de a îmbunătăți performanța echipei tale folosind practici de la cel mai înalt nivel.
SUBIECTE DE ANTRENAMENT PEP GUARDIOLA INCLUSE
⬤ Exerciții de încălzire pentru sesiunea de antrenament(3 Man City)
⬤ Încălzire înaintea meciului Manchester City
⬤ Exerciții de viteză și agilitate fără minge (2 Man City, 1 Bayern)
⬤ Exerciții de viteză și agilitate cu o minge (7 Barcelona)
⬤ Circuite tehnice (8 Man City, 10 Bayern)
⬤ Antrenamente de pase cu Manchester City (6 Man City)
⬤ Antrenamente de pase cu Bayern Munchen (7 Bayern)
⬤ FC Barcelona Passing Practices(12 Barcelona)
⬤ Rondos (5 Man City, 1 Barcelona)
⬤ "Juego de Posici n" (Jocuri de poziție) și jocuri de posesie (5 Man City, 4 Bayern, 4 Barcelona)
⬤ Modele de joc pozițional de atac (4 Man City)
⬤ Jocuri în laturi mici și mari(2 Man City, 1 Bayern, 2 Barcelona)
EXEMPLE DE ANTRENAMENT PEP GUARDIOLA
⬤ Acțiuni combinate: Schimbare de joc, centrare și finalizare într-un antrenament de viteză și agilitate.
⬤ Circuit de antrenament de mare intensitate pentru viteză, putere și agilitate cu duel 3 v 2.
⬤ 3 v 1 + combinație de pase rapide cu pasă aeriană în spate și finalizare.
⬤ 3 v 1 Triunghi la sol și Triunghi aerian Rondos.
⬤ "Juego de Posici n" 8 v 8 (+3) Joc de posesie și tranziție.
