Perimenopausa: Cum să vă creați o viață fizică și emoțională sănătoasă în timpul schimbării

Titlul original:

Perimenopause: How to Create A Healthy Physical & Emotional Life During the Change

Conținutul cărții:

Perimenopauza - unul dintre cele mai descurajate cuvinte ale femeilor. Este destul de ușor de înțeles, totuși, deoarece experimentarea perimenopauzei va aduce o mulțime de schimbări în corpul unei femei.

Unele femei sunt norocoase să nu aibă aceste simptome care să se amestece în viața lor, dar altele nu sunt la fel de norocoase; și cei dragi lor trebuie să se adapteze la schimbările - în special în ceea ce privește acele schimbări de dispoziție - cu care se confruntă. Dar nu trebuie să fie neapărat așa. În noua carte, Perimenopause : How to Create A Healthy Physical & Emotional Life During the Change, veți fi înarmați cu cunoștințe despre cum să vă readuceți corpul și mintea pe drumul cel bun în siguranță și să vă transformați perimenopausa într-o fază plăcută a vieții dumneavoastră.

Descoperiți: Cum să planificați planul alimentar perfect pentru perimenopauză. Cum să vă hrăniți factorii mentali precum somnul, starea de spirit și memoria.

Cum să utilizați terapia de echilibrare hormonală în mod corect, dacă doriți. Cum să vă protejați oasele, sănătatea pelviană și sânii Suplimente standard pentru perimenopauză și multe, multe altele.

Viața ta este pe cale să se schimbe în bine. Te poți simți minunat, poți fi vibrantă, sănătoasă și sexy! Această carte :- Perimenopause : Cum să vă creați o viață fizică și emoțională sănătoasă în timpul schimbării vă va arăta cum.