Perimenopower

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit recenzii mixte în ceea ce privește conținutul și eficiența sa ca ghid pentru perimenopauză. În timp ce unii cititori au găsit-o informativă și încurajatoare, alții au considerat-o lipsită de originalitate și de precauție în ceea ce privește sfaturile medicale.

⬤ Informativ și bine scris
⬤ împuternicitor pentru femeile care trec prin perimenopauză
⬤ foarte recomandat de unii cititori
⬤ umple un gol necesar în resursele disponibile.

⬤ Unele informații au fost considerate nesigure sau ridicole
⬤ nu oferă informații noi, deoarece acoperă un domeniu cunoscut
⬤ preocupări cu privire la recomandarea anumitor medicamente
⬤ problemele de traducere pot ascunde conținutul original.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

În zilele noastre se vorbește mult despre menopauză, dar pot exista până la cincisprezece ani de schimbări hormonale în corpul unei femei înainte ca aceasta să ajungă la punctul în care menstruația încetează. Acești ani pot fi turbulenți atât emoțional, cât și fizic - cu atacuri de panică, insomnie, acnee, bufeuri, creștere în greutate și stări de spirit scăzute. Nu este neobișnuit ca femeile să simtă că au luat-o razna.

Dar nu ești nebună, ești doar la perimenopauză. Pe măsură ce hormonii noștri fluctuează de la mijlocul anilor treizeci, la fel se întâmplă și cu nevoile corpului nostru. Cu un stil de viață corect și schimbări în alimentație, precum și ajutor medical dacă este necesar, puteți transforma perimenopauza într-o tranziție puternică spre o viață mai puternică, mai sănătoasă și mai fericită.

Ghidul sincer, prietenos și imparțial al Katarinei Wilk este însoțitorul esențial pentru a vă găsi perimenoputerea.