Personal Health Record Keeper And Log Book: Urmărirea și înregistrarea obiceiurilor zilnice sănătoase cu cartea dvs. personală de urmărire

Titlul original:

Personal Health Record Keeper And Log Book: Tracking & Logging Your Daily Healthy Habits With Your Personal Tracker Book

Conținutul cărții:

Un jurnal sănătos va fi o modalitate minunată de a documenta progresul călătoriei dvs. de sănătate. Puteți descrie suișurile și coborâșurile tranziției pe măsură ce vă începeți mesele de slăbit sau pe măsură ce vă începeți noua rutină de antrenament pentru un viitor mai luminos și mai sănătos. Puteți scrie experiența dvs. în ceea ce privește diferitele probleme cu care vă confruntați în timpul fitness-ului, antrenamentului, dietei etc., de exemplu: fitness, planuri de masă, rețete ketogenice pe care ați dori să le încercați, obiective de pierdere în greutate, aportul de calorii, consumul de apă, progresul săptămânal, obiceiurile alimentare, problemele de sănătate care au legătură cu dieta dvs., problemele de urmărire, rețeta dvs. preferată a zilei, săptămânii și lunii, povestea dvs. de succes, mărimea și măsura corpului dvs., rezultatele pe care le obțineți zilnic, săptămânal și lunar, rețete de prânz, mic dejun și cină și multe altele. Puteți deveni foarte creativi și vă puteți inspira din experiența dvs. pe măsură ce progresați în noul dvs. stil de viață sănătos. Începeți astăzi cu acest tracker de sănătate util pentru productivitate și deveniți mâine un nou TU fericit și subțire

Începeți călătoria dvs. unică helth astăzi cu un nou instrument de productivitate interesant care vă va ajuta să urmăriți obiceiurile dvs. zilnice ...

Faceți clic pe butonul de cumpărare acum

Despre această carte:

Dimensiuni: 6” x 9”

Număr de pagini: 1: 120 de pagini de urmărire a obiceiurilor sănătoase

Copertă: : Moale, mată

Legare: Legare perfectă, non-spirală