Perspectiva fericirii: Văzându-ți viața altfel

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Perspectiva fericirii” de Diane Wing oferă cititorilor informații și exerciții practice menite să îi ajute să își remodeleze înțelegerea fericirii. Ea subliniază faptul că fericirea este o alegere și că indivizii au puterea de a-și schimba perspectivele pentru a depăși obstacolele. Cartea este structurată într-un mod ușor de urmărit, ceea ce o face un instrument util pentru auto-reflecție și dezvoltare personală.

⬤ Oferă exerciții practice pentru a ajuta cititorii să-și schimbe perspectivele și să atingă fericirea.
⬤ Bine structurată în trei părți, ceea ce o face ușor de navigat și revizitat.
⬤ Oferă conținut relatabil care rezonează cu cititorii în diferite etape ale vieții lor.
⬤ Inspirațională și schimbătoare de viață, cu o abordare realistă care evită să fie prea simplistă sau magică.
⬤ Potrivit pentru discuții de grup și contexte terapeutice.

⬤ Necesită angajament și practică pentru a vedea rezultatele, ceea ce poate să nu placă oricui.
⬤ Exercițiile, deși utile, pot părea descurajante sau copleșitoare pentru unii cititori.
⬤ Unii au considerat că forma conținutului cărții este oarecum familiară altor cărți de auto-ajutor, lipsită de perspective noi.

(pe baza a 36 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Happiness Perspective: Seeing Your Life Differently

Conținutul cărții:

Tânjești după o fericire mai mare, dar simți că nu este posibil? Ați auzit că fericirea este doar o stare de spirit, dar nu știți cum să atingeți acea stare? Diane Wing, profesor, ghid de transformare personală și consultant intuitiv, a descifrat secretele care fac fericirea posibilă. Această carte este plină de metode care vă ajută să vă transformați procesele de gândire, tiparele, obiceiurile și comportamentele, astfel încât să puteți experimenta o fericire mai mare, pace sufletească și abundență. Descoperiți în aceste pagini arta de a vedea viața altfel prin procese precum:

⬤ Transformarea treburilor casnice obișnuite în activități de meditație.

⬤ Reducerea zgomotului din mediul dvs. pentru a vă putea concentra mai bine.

⬤ Cunoscând cine sunteți cu adevărat, mai degrabă decât încercând să fiți totul pentru toți ceilalți.

⬤ Să spui nu în moduri eficiente care nu te fac să te simți vinovat.

⬤ Învățați să faceți mai puțin și să apreciați mai mult.

⬤ Curățându-vă gândurile pentru a elimina negativitatea și a vă împământa.

Evoluția ta personală către o fericire mai mare te așteaptă Nu mai aștepta.

"Perspectiva fericirii este o relatare superbă de alegeri pozitive, exerciții și o mulțime de întrebări la care să reflectați. Îl voi folosi în curând cu grupurile mele de femei.".

--Barbara Sinor, PhD, autoare, Găsirea destinului

"Profund transformatoare, Perspectiva fericirii este o schiță strălucitoare și cuprinzătoare pentru autocunoaștere, pace interioară și atingerea fericirii supreme.".

--Dyan Garris, autor, mistic vizionar și artist de înregistrări New Age.

"Perspectiva fericirii este plină de sfaturi și tehnici care funcționează pentru a-ți schimba viziunea asupra lumii și a aduce calmul în viața ta. Știu asta pentru că am încercat și eu multe dintre aceste tehnici, învățând cum să fac mai puțin și să mă bucur mai mult de viață.".

-- Tyler R. Tichelaar, dr. și autor premiat al seriei The Children of Arthur.

Aflați mai multe la www.DianeWing.com