Physical Best: Educație fizică pentru fitness și sănătate pe tot parcursul vieții

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 45 voturi.

Titlul original:

Physical Best: Physical Education for Lifelong Fitness and Health

Conținutul cărții:

Educatorii fizici joacă un rol esențial în modelarea sănătății și a condiției fizice a tinerilor din America - iar Physical Best, ediția a patra, este resursa care îi va ajuta să obțină succes în acest rol.

Physical Best, dezvoltat de experți identificați de SHAPE America, a fost mult timp standardul în domeniu pentru educația fizică legată de sănătate, iar această ultimă versiune este cel mai bun și mai complet pachet de până acum:

⬤ O resursă completă, trei în una. Întregul program Physical Best a fost răspândit anterior în trei cărți ("Educație fizică pentru fitness pe tot parcursul vieții", "Ghidul de activități Physical Best - Nivel elementar" și "Ghidul de activități Physical Best - Nivel gimnazial și liceal"). Acesta este acum oferit într-o singură resursă completă pentru a consolida domeniul de aplicare și secvența programului, astfel încât profesorii să poată vedea ce urmează înainte și după nivelurile de clasă pe care le predau.

⬤ Material actualizat pentru a aborda standardele. Toate capitolele și activitățile sunt actualizate pentru a aborda Standardele naționale și rezultatele la nivel de clasă pentru educație fizică K-12 ale SHAPE America. Profesorii pot fi siguri că măsoară eficient progresul elevilor.

⬤ Capitole noi sau revizuite. Profesorii vor beneficia de informații noi despre cele mai recente cercetări, tehnologie, formare în domeniul energiei, dezvoltare profesională, bune practici și multe altele.

⬤ O prezentare atractivă în patru culori. Textul prezintă acum ilustrații în patru culori.

⬤ O resursă web care include activități K-12. Cu edițiile anterioare, activitățile erau găzduite în două cărți separate, una pentru profesorii din clasele primare și una pentru profesorii din clasele medii și secundare. Acum, toate activitățile se află pe resursa web însoțitoare, unde profesorii pot sorta activitățile în funcție de standard, clasă, rezultat și abilitate și apoi le pot utiliza pe un dispozitiv mobil sau le pot descărca și imprima. Majoritatea activităților sunt susținute de formulare reproductibile gata de utilizare, cum ar fi fișe, evaluări, postere și fișe de lucru.

Alte auxiliare web utile includ un ghid al instructorului pentru a-i ajuta pe profesori să ofere lecții eficiente, un pachet de teste pe care profesorii îl pot utiliza pentru a crea diverse tipuri de teste și chestionare și un pachet de prezentări care oferă diapozitive cu puncte-cheie și grafice din carte.

Physical Best răspunde nevoilor pe mai multe niveluri. Pentru profesorii veterani, cartea prezintă strategii de accentuare a fitnessului legat de sănătate în programele lor existente. Profesorii noi vor beneficia de exemplele specifice de la profesorii maeștri și vor putea folosi aceste îndrumări pentru a crea un program eficient de educație fizică. Pentru programele de formare a cadrelor didactice, acesta oferă o prezentare generală a cercetării actuale, a tendințelor și a celor mai bune practici în domeniul fitnessului legat de sănătate. Iar pentru coordonatorii de district, aceasta consolidează formarea de dezvoltare profesională și educația continuă.

Această ultimă ediție a resursei oficiale SHAPE America este organizată în patru părți:

⬤ Partea I oferă o privire aprofundată asupra comportamentului și motivației activității fizice și explorează principiile de bază ale antrenamentului. Un capitol extins despre nutriție acoperă bazele unei diete sănătoase și reflectă cele mai actuale orientări USDA.

⬤ Partea a II-a examinează conceptele de fitness legate de sănătate: rezistența cardiorespiratorie, forța musculară, rezistența musculară, puterea, flexibilitatea și compoziția corporală. Textul oferă sfaturi pentru abordarea fiecărei componente de fitness în cadrul unui program.

⬤ Partea a III-a prezintă strategii de integrare a educației fizice legate de sănătate în întregul curriculum, de utilizare a celor mai bune practici de predare și de incluziune în sală, pe teren și în clasă.

⬤ În partea a IV-a, cititorii studiază evaluarea și învață strategii de evaluare pentru o predare și o programare eficientă legată de sănătate. Ei descoperă cum să colecteze și să utilizeze rezultatele evaluării și cum să evalueze cunoașterea conceptelor de fitness.

Physical Best îi ajută pe profesori să transmită abilitățile și cunoștințele de care elevii au nevoie pentru a deveni alfabetizați fizic - primul pas pentru a duce o viață mai sănătoasă, mai puțin stresantă și mai productivă. Acesta detaliază cele mai bune practici, oferă conținut actual și arată cum să integreze educația fizică legată de sănătate într-o programă existentă. Îi ajută pe elevi să îndeplinească standardele și rezultatele la nivel de clasă. Poate contribui la trezirea interesului elevilor pentru activitatea fizică pe tot parcursul vieții. Și îi va ajuta pe profesori să fie cei mai buni educatori fizici pe care îi pot fi în timp ce modelează sănătatea viitoare a națiunii.