Pierde kilograme în mod ușor: Un ghid complet de dietă și pierdere în greutate: Un ghid practic despre cum să slăbești kilograme

Titlul original:

Lose Pounds the Easy Way: A Complete Diet and Weight Loss Guide: A Practical Guide on How to Lose Pounds

Conținutul cărții:

Scăpați de kilogramele alea în câteva zile, intrați în formă și deveniți mai sănătoși, cu un complet despre cum să pierdeți kilograme. Nu vă lăsați prinși în ultima modă dietetică, folosiți metode practice privind modul corect de a mânca, cele mai bune exerciții și o serie întreagă de sfaturi utile care vă vor ghida în călătoria dvs.

de dietă și pierdere în greutate. Obezitatea și excesul de greutate vă afectează stima de sine, deveniți noul dvs.

folosind acești pași simpli pentru a vă motiva și a ieși din blocuri cu un bang și asigurați-vă că sunteți pe un plan de dietă durabil pentru a pierde kilograme și a arăta așa cum ar trebui. Ești ceea ce mănânci și dacă mănânci multă grăsime, atunci vei ajunge să fii grasă Așa că arde acele kilograme fără să petreci luni întregi în sala de sport și urmează aceste linii directoare simple din această carte ca o modalitate practică și durabilă de a pierde grăsimea nedorită.