Pierzând, învățând și iubind: Through Christ's Example, Learn How Contestants on A Reality Weight-Loss Show Achieve Wellness by Healing Body, Mind,

Recenzii ale cititorilor

Cititorii au apreciat în proporție covârșitoare „Pierdere, învățare și iubire” pentru stilul captivant de scriere, sfaturile practice și capacitatea autoarei de a împleti poveștile personale cu idei bazate pe credință. Mulți au considerat cartea o sursă de inspirație și de speranță, în special prin modul în care face ecou temelor din reality show-ul „The Biggest Loser”. Abordarea holistică a bunăstării prin abordarea minții, a corpului și a spiritului a rezonat profund cu mulți, făcând din această carte o lectură foarte recomandată.

⬤ Stil de scriere captivant
⬤ ton plin de umor și compasiune
⬤ oferă sfaturi practice pentru bunăstare
⬤ mesaje puternice bazate pe credință
⬤ povești personale relatabile
⬤ inspiră speranță și vindecare
⬤ promovează o abordare holistică a sănătății
⬤ ușor de citit și de înțeles.

Unii cititori pot considera că accentele religioase sunt deranjante dacă nu împărtășesc aceleași credințe; în timp ce majoritatea recenziilor sunt pozitive, nu sunt menționate critici notabile sau dezavantaje majore.

(pe baza a 54 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Losing, Learning, and Loving: Through Christ's Example, Learn How Contestants on A Reality Weight-Loss Show Achieve Wellness by Healing Body, Mind,

Conținutul cărții:

Pierzând, învățând și iubind este un ghid holistic de sănătate care combină înțelepciunea reality TV (huh? ) și sfaturi biblice de fitness (huh? ) pentru a crea o combinație câștigătoare de umor și vindecare pentru corp, minte și suflet.

Te lupți cu motivația de a face sport? Vei fi revigorat, citind despre:

⬤ Impactul bunătății corpului.

⬤ Cum să faci exerciții fără echipament.

⬤ Nutriția făcută simplu.

⬤ Importanța hidratării.

⬤ Cum să dormiți mai bine.

Dacă sunteți gata să câștigați o nouă înțelegere a stării de bine și să pierdeți ceea ce vă ține pe loc, acest companion de coaching creștin, provocator și comic, vă poate lumina calea.

Aflați sfaturi pentru a vă trăi cea mai bună viață, de la vorbirea de sine pozitivă la respirația conștientă și alte activități utile pentru sănătatea mintală.

Antrenorul sportiv, Kelly Hudson are o tonă (2.000 de kilograme) de experiență cu imagini înainte și după. Unicitatea antrenamentului ei constă în a nu pierde din vedere faptul că suntem, în primul rând, imagini ale lui Dumnezeu. Circumferința noastră nu ne determină valoarea. Abordarea ei sfântă, holistică (și uneori hilară), îi ajută pe cititori să învețe să trăiască, să iubească și să piardă.

Pe măsură ce împărtășește exemple de sănătate spirituală și versete biblice inspiratoare despre credință, speranță și vindecare, veți ajunge să vedeți cum iubirea de sine pozitivă și credința sunt o combinație câștigătoare pentru a vă ajuta să trăiți viața la maxim.

Nu te mai împiedica să devii cel mai bun tu. Cu toții avem nevoie de antrenori care să ne ducă la nivelul următor. Losing, Learning, and Loving împărtășește un ghid pas cu pas pentru a vă aduce în starea de spirit potrivită, pentru a crea un plan și pentru a-l executa cu excelență, pentru a deveni cel mai bun eu al vostru.

"Începeți prin a face ceea ce este necesar.

Apoi fă ceea ce este posibil.

și dintr-o dată faci imposibilul."

- Sfântul Francisc de Assisi.

Sunteți gata să vă începeți călătoria spre starea de bine? Atunci începeți să citiți și lăsați vindecarea să înceapă.