Pilates pentru călăreți - Obțineți avantajul de învingător cu o stabilitate crescută a nucleului

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită, în special pentru explicațiile clare ale exercițiilor adaptate pentru călăreți, ceea ce o face utilă pentru îmbunătățirea echitației și a posturii. Mulți utilizatori au găsit-o motivantă și eficientă, unii sugerând îmbunătățiri pentru navigarea conținutului. Cu toate acestea, câteva recenzii și-au exprimat nemulțumirea cu privire la anumite exerciții și au fost observate probleme cu eșantionul Kindle.

Explicații clare, varietate de exerciții adaptate pentru călăreți, motivante, eficiente în îmbunătățirea abilităților de călărie, ajutoare vizuale bune și benefice pentru prevenirea rănilor.

Unele exerciții sunt percepute ca fiind ineficiente sau prostești, dificultăți în navigarea prin conținut, eșantionul Kindle a fost criticat pentru că nu este de ajutor, iar unii au considerat că a durat prea mult să identifice exercițiile potrivite.

(pe baza a 18 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Pilates for Equestrians - Achieve the Winning Edge with Increased Core Stability

Conținutul cărții:

Practica regulată a Pilates poate dezvolta forța nucleului, poate îmbunătăți performanțele călărețului și poate ajuta la prevenirea rănilor.

Cu sfaturi privind afecțiunile specifice călăreților, fiecare exercițiu din acest ghid este codificat prin culori în funcție de dificultate și include o explicație a avantajului său „ecvestru”.