Piramida bucuriei: O călătorie de la traumă la triumf

Recenzii ale cititorilor

Recenzile evidențiază cartea Dr. Katz ca fiind o explorare bine scrisă și pătrunzătoare a bucuriei și a depășirii adversității. Cititorii apreciază anecdotele sale personale și natura relativă a scrierii sale, care urmărește să ofere speranță și îndrumare în navigarea prin dezamăgirile vieții. Mulți recenzenți recomandă cartea pentru accesibilitatea și impactul său profund.

Bine scrisă, informativă, relatabilă, ușor de citit, oferă speranță și pozitivitate, încurajează auto-reflecția, valoroasă pentru diverse audiențe și oferă perspective de urmat.

Unii cititori pot rămâne sceptici cu privire la abordările psihologiei/psihiatriei; totuși, acest sentiment este menționat mai rar în recenzii.

(pe baza a 9 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Joy Pyramid: A Journey From Trauma to Triumph

Conținutul cărții:

1 martie 2018 a fost ziua care a schimbat totul.

O eroare administrativă îl trimite pe Dr. Larry Katz, psiholog veteran de organizație, într-o călătorie de o săptămână pe plajă cu familia sa, în timp ce departamentul se străduiește să rezolve problema concedierii sale eronate. Surprinzându-se pe sine și pe ceilalți cu reacția sa calmă și plină de speranță la această lovitură potențial tragică pentru cariera sa, el își propune să răspundă la întrebarea: „Cum putem crea bucurie în viața noastră, chiar și în mijlocul problemelor și traumelor? „ Prin intermediul interacțiunilor cu alte persoane care îl însoțesc în călătoria sa, el explorează modul în care un model psihologic al fericirii bine acceptat, în formă de piramidă, poate fi aplicat pentru vindecarea pacienților săi de tulburarea de stres posttraumatic de luptă și de luptele cu care ne confruntăm cu toții.

Ceea ce reiese este o abordare practică, în cinci pași, a fericirii durabile ca antidot împotriva anxietății și depresiei care ne afectează pe atât de mulți dintre noi astăzi. Modelul revoluționar de vindecare și creștere al doctorului Katz este prezentat în mod unic, atât din perspectivă psihologică, cât și spirituală, integrând în același timp mintea, corpul și spiritul în ecuație.