Plant-Powered Cooking - 52 de idei inspirate pentru cultivarea și gătitul alimentelor bune și gustoase

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Plant-Powered Cooking - 52 Inspired Ideas for Growing and Cooking Yummy Good Food

Conținutul cărții:

Obiceiurile tale sănătoase dieta bazată pe plante

Obiceiuri sănătoase: Gătitul pentru o dietă bazată pe plante este cea mai mare tendință din lumea culinară și din motive foarte bune:

⬤ îmbunătățirea sănătății.

⬤  o mai bună gestionare a greutății.

⬤ reversarea dovedită a bolilor de inimă și a altor probleme cronice.

⬤  mai ușor pentru portofelul dumneavoastră.

⬤ mult mai bine pentru planetă.

Dieta bazată pe plante: Grădinarul organic, ecologistul și bucătarul Alice Mary Alvrez dorește să facă cât mai ușoară reducerea amprentei, cultivarea și consumul de legume organice fabuloase și menținerea unui stil de viață pozitiv pentru planetă și pentru animale. După cum spune ea, "îmi place să fac totul atât de simplu încât să nu mai fie nevoie să te gândești la asta, ci să te îndrăgostești de un mod de viață mai sănătos și mai ecologic".

Dezvoltarea unui nou stil de viață: Cartea ei, Plant-powered Cooking, este pur și simplu plină de idei geniale pe care le puteți folosi, de la sfaturi pentru cultivarea propriilor alimente (chiar dacă vă este greu să mențineți în viață plantele de apartament), la tehnici de cumpărături și de gătit pentru fiecare masă și chiar la secrete cu forță de muncă redusă pentru recoltarea și punerea în conserve a bunătăților din propria grădină. Aflați fapte surprinzătoare despre impactul cărnii și al produselor de origine animală asupra mediului și cum chiar și micile idei de bricolaj duc la un impact real. Începeți cu mici schimbări, cum ar fi "Lunea fără carne", apoi eliminați toată carnea din dieta dumneavoastră și înlocuiți-o cu alimente frumoase cultivate cu mâna dumneavoastră. Cu Gătitul alimentat cu plante al lui Alice Alvrez, tu și familia ta veți trăi o viață bună.

⬤ Mult mai mult decât o carte de bucate, Alvrez's Plant-powered Cooking oferă cititorilor o perspectivă asupra motivelor pentru care mâncăm așa cum o facem.

⬤ Completă cu sfaturi, trucuri și secrete pentru un nou stil de viață durabil, astfel încât cititorii să poată deveni ecologiști.

⬤ Consilii de grădină pentru începători pentru cititorii de orice nivel, astfel încât să renunțe la gazonul care necesită multă întreținere și să cultive legume, ierburi proaspete și să mănânce alimente cu cele mai ridicate niveluri de nutrienți.