Planul cu 7 sisteme: Pași dovediți pentru transformări uimitoare ale sănătății și pierdere în greutate de durată

Recenzii ale cititorilor

Cartea Dr. Pat Luse, „Planul celor 7 sisteme”, este un ghid cuprinzător despre nutriție și sănătate, care oferă informații despre modul în care diferite alimente afectează sistemele corporale și pune accentul pe o abordare holistică a bunăstării. Mulți cititori raportează pierderi semnificative în greutate și îmbunătățirea sănătății prin aplicarea principiilor prezentate în carte. Cu toate acestea, unii consideră stilul de scriere contondent și potențial declanșator, în special pentru cei cu tulburări de alimentație.

Cartea este informativă, ușor de citit și oferă pași de urmat pentru îmbunătățirea sănătății și pierderea în greutate. Cititorii apreciază abordarea sa holistică, exemplele din viața reală, listele de cumpărături și planurile de antrenament. Mulți au experimentat transformări semnificative ale sănătății și pierderea în greutate după ce au urmat programul. Este foarte recomandat pentru cei care caută o schimbare durabilă a stilului de viață.

Unii cititori consideră că stilul de scriere este prea contondent, ceea ce poate fi declanșator pentru persoanele cu tulburări alimentare sau tendințe obsesive față de mâncare. În plus, sunt menționate erori gramaticale care scad din experiența de lectură.

(pe baza a 31 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

7 Systems Plan: Proven Steps to Amazing Health Transformations and Lasting Weight Loss

Conținutul cărții:

Dacă ați putea pierde în greutate, vindeca bolile cronice și inversa îmbătrânirea pentru totdeauna?

Datorită Planului celor 7 sisteme, puteți

Majoritatea planurilor de sănătate și de dietă au un defect major. Acestea se concentrează pe limitarea caloriilor, fără a aborda cauza problemelor de greutate și de sănătate: o funcționare defectuoasă a unuia sau mai multora dintre cele 7 sisteme ale corpului dumneavoastră. Aceste diete dau rezultate incomplete care sunt adesea de scurtă durată. Ele vă lasă frustrați și neîmpliniți.

Vestea bună este că nu trebuie să fie așa. În această carte, strategia noastră este triplă. Vă vom evalua sistemele, vom identifica dezechilibrele sau disfuncționalitățile și apoi vă vom optimiza sistemele. Sănătatea pe termen lung este rezultatul funcționării corecte a tuturor celor 7 sisteme. Atunci când se întâmplă acest lucru, veți experimenta beneficii incredibile:

⬤ Scăderea rapidă în greutate și menținerea permanentă a greutății corporale ideale.

⬤ Vii cu până la 24 de ani mai mult.

⬤ Aveți cu până la 87% mai multă forță în doar 8 săptămâni.

⬤  Creșteți-vă energia cu până la 600%.

⬤ Diminuarea riscului de cancer cu până la 67%.

⬤ Reduceți drastic riscul de a suferi de cele mai mari 4 boli ucigașe din America.

⬤ Arătați și vă simțiți cu până la 10 ani mai tineri în 90 de zile.

⬤ Diminuarea sau eliminarea nevoii dvs. de medicamente.

⬤ Îmbunătățirea semnificativă a apetitului sexual.

De-a lungul carierei sale, Dr. Pat Luse a ajutat nenumărați pacienți să obțină rezultate uimitoare urmând Planul celor 7 sisteme. În interiorul acestei cărți veți cunoaște doar câțiva dintre acești pacienți. Mai important, veți descoperi un proces dovedit pentru a vă crea viața pe care v-ați dorit-o întotdeauna. Este timpul ca organismul tău să lucreze pentru tine, nu împotriva ta.

Dr. Pat Luse este medic chiropractician și președinte al Tri-State Physicians and Physical Therapy Clinic, un cabinet multidisciplinar înfloritor care angajează doctori în medicină, terapie fizică și chiropractică. Este membru al Academiei Americane de Medicină Anti-Aging și a absolvit cursuri de formare continuă la Institutul de Medicină Funcțională. Timp de peste trei decenii a tratat zeci de mii de pacienți și este pasionat să-i ajute pe oameni să-și recapete sănătatea prin metode sigure și naturale. A dezvoltat Planul celor 7 sisteme după decenii de cercetare și studiu. El și soția sa, Teresa, au fost binecuvântați cu patru copii biologici și patru adoptați și doisprezece nepoți. Conectați-vă la 7Systemsplan.com.