Planul de dietă și cartea de bucate pentru scleroza multiplă: 101 rețete antiinflamatorii ușoare

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit numeroase recenzii pozitive pentru utilitatea sa în gestionarea nevoilor dietetice legate de scleroza multiplă (SM) și de alte afecțiuni. Recenzenții apreciază formatul ușor de urmat, varietatea de rețete delicioase și accentul pus pe mesele antiinflamatorii. Cu toate acestea, unii utilizatori s-au declarat dezamăgiți de anumite rețete și de disponibilitatea ideilor, indicând o experiență mixtă cu ofertele cărții.

⬤ Prezentare bine organizată, ușor de urmat
⬤ rețete delicioase și variate
⬤ utilă pentru gestionarea simptomelor SM și a altor afecțiuni
⬤ include informații benefice despre alimente
⬤ mulți recenzenți au considerat-o utilă și eficientă în îmbunătățirea sănătății
⬤ excelentă pentru planificarea meselor.

⬤ Unele rețete au dezamăgit prin gust
⬤ câteva recenzii au remarcat că nu toate rețetele sunt atrăgătoare sau practice
⬤ unele persoane au găsit idei inovatoare limitate
⬤ comentarii minore cu privire la starea fizică a cărții
⬤ câteva persoane au simțit că nu s-au putut implica pe deplin în toate rețetele.

(pe baza a 47 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Multiple Sclerosis Diet Plan and Cookbook: 101 Easy Anti-Inflammatory Recipes

Conținutul cărții:

100 de rețete antiinflamatoare pentru a adopta o abordare dietetică în gestionarea SM

Fie că aveți scleroză multiplă sau îngrijiți pe cineva care are, o alimentație adecvată poate fi o modalitate eficientă de a vă apăra împotriva simptomelor și de a vă crește calitatea vieții. Ghid alimentar, carte de bucate și plan de mese într-unul singur, The Multiple Sclerosis Diet Plan and Cookbook este o abordare simplă, durabilă și holistică a unei afecțiuni complexe și imprevizibile. Este o metodă organică de combatere a unei boli autoimune la rădăcina sa - suprimarea inflamației.

Acest plan simplu de mese pentru 4 săptămâni vă va învăța cum să vă adaptați la un mod nou, dar încântător de a mânca, eliminând din dieta dumneavoastră substanțele care pot exacerba simptomele. Planul de dietă și cartea de bucate pentru scleroza multiplă este o soluție cuprinzătoare, plină cu totul, de la sfaturi pentru somn, la crearea de obiceiuri, la sfaturi emoționale care urmăresc să vă îmbunătățească starea generală de bine.

The Multiple Sclerosis Diet Plan and Cookbook include:

⬤ Inclusiv pentru familie--Ceste mâncăruri delicioase, inclusiv cartofi dulci copți și salată Superfood, sunt sănătoase pentru întreaga familie și nu vor necesita prepararea unor mese separate.

⬤ Tratament conștient de costuri- Umplut cu mese practice, ușor de pregătit, care nu sunt prea exotice sau scumpe.

⬤ Găsește pacea--Emplează sfaturi pentru stilul de viață - inclusiv exerciții fizice, practici de mindfulness/meditație și reducerea stresului.

Dacă ați căutat o delicioasă abordare dietetică și de gestionare a vieții în ceea ce privește scleroza multiplă, încercați The Multiple Sclerosis Diet Plan and Cookbook.