Planul de evadare din alcool: Marea carte de sfaturi practice de la un fost alcoolic

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 21 voturi.

Titlul original:

The Alcohol Escape Plan: The Big Book of Practical Advice from a Former Alcoholic

Conținutul cărții:

Atunci când alcoolul devine o problemă, poate crea ceea ce se numește o dublă constrângere. Alcoolul vă face să vă simțiți mizerabil și vă distruge viața, dar nu vă puteți imagina viața fără el.

Vă puteți întreba cum vă veți relaxa fără băutura zilnică. Cum vă veți distra și veți fi sociabil fără alcool? Există o mulțime de îngrijorări și întrebări pentru consumatorul care se gândește să renunțe definitiv la alcool. Planul de evadare din alcool abordează multe dintre cele mai frecvente întrebări și preocupări pentru cei care au început să nu mai bea (sau pentru cei care plănuiesc să renunțe la băutură, dar nu știu cum).

Craig Beck, un fost consumator cu probleme de alcool și autorul bestsellerului "Alcoolul m-a mințit", abordează toate domeniile esențiale ale vieții care se vor schimba atunci când dai cu piciorul la alcool.

După ce a renunțat el însuși la băutură, Craig a ajutat peste 50.000 de persoane să se lase și ele de băutură. Faptul că a lucrat cu atât de mulți dependenți de-a lungul anilor i-a oferit o perspectivă clară asupra preocupărilor comune.

Folosind secretele din această carte puteți face din renunțarea la băutură un proces rapid, ușor și nedureros. Inclusiv: - Cum să te distrezi fără alcool? - Cum să te descurci cu vechii tăi tovarăși de băutură. - Poți să te întorci vreodată la consumul social de alcool? - Cum să te confrunți cu recidiva alcoolului? - Cum obții starea de spirit necesară pentru a renunța la băutură și a rămâne fără alcool? - Cum să inversezi leziunile hepatice - Cum să eviți să bei atunci când viața devine proastă? Și multe altele.

www. StopDrinkingExpert. com.