Plimbare și strălucire: Cum să devii un instructor de succes de ciclism de interior (sau de exerciții în grup)

Recenzii ale cititorilor

Cartea este o resursă extrem de recomandată pentru instructorii de ciclism de interior, oferind perspective detaliate, sfaturi practice și experiențe relatabile din partea autorului. Ea acoperă o gamă largă de subiecte, de la aspectele tehnice ale instruirii până la scenarii pline de umor și realitate cu care se confruntă în studiourile de ciclism.

⬤ conținut informativ și cuprinzător adaptat instructorilor de ciclism de interior
⬤ ușor de înțeles
⬤ exemple relatabile din experiențele proprii ale autorului
⬤ acoperă o gamă largă de subiecte, inclusiv sfaturi practice și umor
⬤ valoros atât pentru instructorii noi, cât și pentru cei experimentați.

Unii recenzenți au sugerat că ar putea să nu fie la fel de necesar pentru cicliști mai degrabă decât pentru instructori, indicând un accent mai specializat.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Ride and shine: How to become a successful indoor cycling (or group exercise) instructor

Conținutul cărții:

Ride and Shine este un manual de citit obligatoriu pentru orice instructor de ciclism de interior în devenire.

Izabela Ruprik a crescut în Polonia și îi plăcea să meargă cu bicicleta, ca majoritatea tinerilor. Când s-a mutat în Regatul Unit în 2000, a descoperit și a devenit obsedată de dansul salsa. Câțiva ani mai târziu, Izabela s-a calificat ca antrenor personal de nivel trei și a început să participe la cursuri de ciclism în sală conduse de o prietenă care i-a sugerat să se pregătească pentru a deveni ea însăși instructor. În propriile cuvinte, Isabela și-a dat seama că descoperise: "slujba visurilor ei". Opt ani și peste 2.500 de cursuri mai târziu, Isabela a decis să scrie această carte pentru a-i ajuta și pe alți instructori în devenire.

Ride and Shine este un ghid complet pentru oricine dorește să pășească pe pedalele Izabelei și să devină instructor de ciclism de interior și acoperă totul, de la ce este mai bine să porți, unde să te antrenezi până la cum să devii calificat și să-ți găsești de lucru.

Deși cartea conține o mulțime de informații tehnice valoroase despre cele mai recente echipamente și metode de antrenament, aceasta nu este un manual sec și plictisitor. Ride and Shine este o poveste fascinantă și amuzantă a vieții de instructor a Izabelei, care detaliază atât momentele bune, cât și cele rele. Nu există două cursuri la fel și niciun grup de cicliști nu este la fel. Ea descrie cum să facă cursurile benefice pentru persoanele cu dizabilități și nevoi speciale și cum să se ocupe de bicicliștii cu probleme jenante.