Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea este un ghid practic și captivant care încurajează cititorii să își aprofundeze relația cu natura prin diverse „Plimbări pe Pământ”. Cartea combină povești personale, intuiții spirituale și activități participative potrivite pentru toate nivelurile de abilitate, ceea ce o face o resursă valoroasă pentru dezvoltarea personală și legătura cu Mama Pământ.
Avantaje:⬤ Narațiune bine scrisă și captivantă
⬤ manual practic și util
⬤ oferă o varietate de plimbări pentru diferite abilități
⬤ promovează descoperirea de sine și o conexiune mai profundă cu natura
⬤ calități puternice de mentorat
⬤ potrivită pentru practica individuală sau de grup.
Dezavantaje:Unii cititori pot considera că necesitatea de a adapta plimbările la propriile circumstanțe poate necesita un efort suplimentar; un număr limitat de plimbări poate să nu acopere toate preferințele individuale.
(pe baza a 7 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Earthwalks for Body and Spirit: Exercises to Restore Our Sacred Bond with the Earth
Conținutul cărții:
O carte de exerciții simple de mers pe jos pentru liniștirea minții, extinderea conștiinței și redescoperirea relației noastre sacre cu Pământul.
- Prefață de Victor Sanchez, autor al cărții The Teachings of Don Carlos.
- Include 45 de tehnici de mers care au fost dezvoltate din munca autorului cu indienii Huichol din vestul Mexicului.
- Explorează puterea meditației în mișcare pentru atingerea unor noi niveluri de conștiință spirituală prin conectarea cu elemente ale lumii naturale.
- Include exerciții individuale și de grup.
În Earthwalks for Body and Spirit, o carte de lucru cu 45 de exerciții simple de mers pe jos, autorul și conducătorul de atelier James Endredy ne arată cum actul mersului pe jos poate fi un catalizator pentru transformarea personală, învățându-ne să ne dezvoltăm atenția, să ne liniștim mintea, să ne extindem conștiința și să redescoperim relația noastră sacră cu Pământul. Fiecare dintre exerciții, dintre care multe se bazează pe munca autorului cu practicile indigene tradiționale ale indienilor Huichol din vestul Mexicului, oferă instrucțiuni pas cu pas și comentarii care vă vor ajuta să obțineți maximum din mers. În plus, autoarea concentrează fiecare grup de exerciții pe un aspect diferit al transformării? există plimbări de atenție și conștientizare; conexiune de grup; conexiune la nierikas (puterile) Soarelui, Apei, Vântului, Focului și Mamei Pământ; conexiune la energiile animalelor, copacilor și locurilor de putere; și în cele din urmă, ca o modalitate de a onora atât noua înțelegere a Sinelui, cât și relația aprofundată cu Pământul, plimbări de oferire și viziune.
