Plimbați un câine, pierdeți un kilogram: Cum tu și câinele tău puteți pierde în greutate, rămâneți în formă și vă puteți distra

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă informații valoroase cu privire la beneficiile exercițiilor fizice cu câinii, subliniind impactul pozitiv asupra sănătății atât pentru animalele de companie, cât și pentru stăpânii acestora. Ea servește ca un ghid motivațional pentru plimbarea câinilor, oferind în același timp resurse și sfaturi utile. Cu toate acestea, unii cititori au considerat că nu face decât să afirme lucruri evidente și au considerat că este o risipă de bani.

Include cercetări substanțiale și citate din viața reală, conținut amuzant și interesant, util pentru proprietarii de câini, motivează cititorii să facă mai multă mișcare, servește drept ghid pentru pierderea în greutate, inspiră timpul de legătură cu animalele de companie, oferă resurse utile legate de mersul pe jos și adoptarea animalelor de companie.

Unii cititori consideră că afirmă lucruri evidente despre mersul pe jos pentru fitness, simțind că este inutil și o risipă de bani.

(pe baza a 11 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Walk a Hound, Lose a Pound: How You & Your Dog Can Lose Weight, Stay Fit, and Have Fun

Conținutul cărții:

Un câine este partenerul ideal de antrenament: întotdeauna te sprijină, este bucuros să meargă la plimbare și nu te judecă niciodată. Legătura dintre om și companionul animal este o modalitate excelentă de a vă ajuta pe dumneavoastră și pe câinele dumneavoastră să slăbiți sau să vă mențineți în formă.

Atunci când oamenii și câinii fac mișcare împreună, fitness-ul și sănătatea se întâmplă la ambele capete ale lesei. Pe măsură ce epidemia de obezitate se răspândește, 70 % dintre americani și 50 % dintre câini sunt supraponderali sau obezi, ceea ce duce la costuri uluitoare pentru îngrijirea sănătății și la suferință. Cauzele, consecințele și tratamentul supraponderalității și obezității sunt extrem de asemănătoare la oameni și la câini.

Cartea Walk a Hound, Lose a Pound, scrisă de un chirurg veterinar expert și de o asistentă medicală cercetătoare de top, vă ajută să treceți de la o relație cu câinii centrată pe mâncare la o relație centrată pe exercițiu. Chiar mai bine, nu trebuie să dețineți un câine! Cartea oferă mai multe sugestii creative pentru a face exerciții sau a plimba un câine chiar dacă nu aveți sau nu puteți avea unul. Acest volum este conceput pentru iubitorii de câini, proprietarii de câini și familii.

Bazat pe cele mai recente descoperiri științifice, va ajuta, de asemenea, profesioniștii (inclusiv medici, veterinari și fizioterapeuți) să lupte împotriva obezității și să promoveze condiția fizică atât la oameni, cât și la animalele de companie. Programele de plimbare a câinilor pot fi ușor implementate în cartiere, parcuri, locuri de muncă, adăposturi pentru animale, spitale, aziluri de bătrâni și clinici de obezitate, iar această carte vă arată cum să le stabiliți. În aproape toate profesiile din domeniul sănătății, practicienii îi instruiesc zilnic pe pacienții umani și pe proprietarii de câini cu privire la riscurile obezității.

Niciodată nu a existat un moment mai convingător pentru abordări inovatoare în vederea creșterii activității fizice, reformării stilurilor de viață sedentare și îmbunătățirii condiției fizice. Walk a Hound, Lose a Pound oferă strategii specifice pentru ca oamenii și câinii să facă mișcare împreună, să piardă în greutate împreună și să se distreze în acest proces.