Portarul complet de lacrosse feminin: Tehnică, tactică, mentalitate și gânduri despre succesul între buturi.

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

The Complete Women's Lacrosse Goalkeeper: Technique, Tactics, Mentality and Thoughts on success between the pipes.

Conținutul cărții:

O carte axată exclusiv pe postul de portar în lacrosse feminin!

În The Complete Women's Lacrosse Goalkeeper, John Knowles și Natalie Arieno analizează în detaliu diferitele aspecte necesare poziției de portar. Aflați informații, atât din perspectiva antrenorului, cât și a jucătoarei, despre cum să găsiți succesul atât în salvarea mingii, cât și în a fi o jucătoare de impact.

În ultimul deceniu, John a fost implicat în comunitatea locală de lacrosse feminin din Rochester NY, antrenând portari la toate nivelurile. În prezent, el este antrenorul portarilor pentru divizia II de lacrosse feminin la Roberts Wesleyan College și proprietarul Deny Goalkeeping. Natalie este în prezent portar la Colegiul Roberts Wesleyan din divizia II, precum și antrenor de portari pentru clubul 3D Common Goal.

Fie că antrenați poziția, fie că jucați poziția, The Complete Women's Lacrosse Goalkeeper oferă o privire asupra tehnicilor, tacticilor și mentalității care vor ajuta portarul să-și ridice jocul. Citiți gândurile și aflați despre:

Antrenarea portarului de lacrosse - construirea relației antrenor/atlet și menținerea portarului în mod corespunzător "împământenit" cu o perspectivă de elită.

Poziția stabilită - baza fiecărei salvări și modul în care aceasta poate arăta diferit pentru fiecare portar.

Mecanica salvărilor - importanța tehnicii, cu înțelegerea faptului că, în ziua meciului, o salvare este o salvare.

Interceptările și jocul de apărare - rolul portarului ca al 8-lea apărător.

Eliberarea - după ce a fost ultima linie de apărare și a pus capăt posesiei unui adversar, acum este timpul să înceapă ofensiva.

Poziționare și mișcare - înțelegerea a ceea ce "aliniați" și reglarea unghiurilor.

Aspecte tactice - reflecții asupra aspectelor non-tehnice ale jocului.

Mentalitate și mentalitate - atunci când situația devine dificilă, forța dintre urechi este cea care va face diferența.

Încălzire: From a Goalie's Perspective - un exemplu și gânduri referitoare la o încălzire eficientă.

"Acum puteți să aruncați colecția de manuale și videoclipuri vechi pentru portari, pentru că în momentul în care veți întoarce ultima pagină a acestei Cărți veți fi absorbit suficiente aspecte tactice și tehnice ale poziției de portar de lacrosse feminin/feminin pentru a fi cel mai bun profesor și/sau jucător pe care îl puteți fi." - Kristin C. Paolini.