Posturi curioase: 30 de poziții yoga și poveștile pe care le spun

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită pentru conținutul său frumos scris și abordarea jucăușă a yoga, ceea ce o face potrivită pentru practicanții de toate nivelurile. Oferă perspective educaționale, rămânând în același timp ușoară și distractivă, deși unii cititori au remarcat câteva dezavantaje, cum ar fi deteriorarea minoră în timpul expedierii și lipsa de profunzime în explicațiile anumitor mituri.

⬤ Frumos scrisă și ilustrată
⬤ echilibrează educația cu ludicul
⬤ revigorantă și inspiratoare
⬤ potrivită pentru toate nivelurile de practicanți de yoga
⬤ servește ca o lectură ușoară
⬤ bună pentru a fi oferită cadou.

⬤ Unele probleme minore cu ambalajul au dus la colțuri zgâriate
⬤ nu toate miturile sunt acoperite pe larg
⬤ unii cititori se așteaptă la o înțelegere mai profundă.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Curious Poses: 30 Yoga Postures and the Stories They Tell

Conținutul cărții:

Aprofundați-vă practica și descoperiți miturile, zeii, animalele sacre și imaginile care se ascund în posturile dvs. yoga preferate

Cu mai mult de 30 de ilustrații color, Curious Poses explorează simbolismul posturilor de yoga pe care mulți dintre noi le practicăm în fiecare săptămână și oferă inspirație atât practicanților obișnuiți, cât și profesorilor de yoga.

V-ați întrebat vreodată de unde provine numele poziției Războinicului? De ce lotusul are o asemenea semnificație pentru yoghini? Cine sunt Matsyendra, Marichi și Nataraja?

Yoga este un exercițiu de transformare a corpului într-o metaforă - ceva care transferă sens. Atunci când facem aceste forme cu corpurile noastre, facem două lucruri: comunicăm ceva semnificativ, nu cuiva în mod special, ci ca un act de autoexprimare, un dans fără public; și absorbim semnificația, aprofundându-ne înțelegerea propriei naturi și a naturii existenței. Posturile de yoga transferă semnificația din lumea exterioară în lumea interioară și invers.

Numele sanscrite ale asanelor indică un strat profund și bogat de semnificație simbolică. Numele sunt adesea extrase din scripturile și mitologia hindusă și, uneori, inspirate de animalele, păsările și florile pe care yoghinii indieni originali le vedeau în jurul lor. De-a lungul multor ani, diferitele ramuri și școli de yoga și-au împletit propriile interpretări, până când fiecare asana a fost îmbrăcată într-o țesătură delicată și complexă de filosofie și simbolism.

Curious Poses explorează 30 de posturi yoga, de la Munte ( tadasana ) la Lotus ( padmasana ) și Leu ( simhasana ), și dezvăluie poveștile fascinante și inspiraționale din spatele lor.