Posturi extatice ale corpului: Un caiet de lucru pentru realitatea alternativă

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Ecstatic Body Postures” explorează poziții corporale străvechi utilizate în meditație și practici spirituale, conectându-le la obiceiurile tribale contemporane. Cartea prezintă cercetări privind practicile șamanice și antice, oferind orientări practice și perspective pentru îmbunătățirea meditației și a călătoriilor șamanice. Deși mulți o consideră informativă și captivantă, unii cititori și-au dorit mai multe detalii despre cum să încorporeze eficient aceste posturi în practică, în special în ceea ce privește acompaniamentul muzical.

⬤ Explorare fascinantă a ritualurilor antice și a aplicațiilor lor moderne.
⬤ Oferă instrucțiuni clare privind diferite posturi pentru meditație și experiențe spirituale.
⬤ Oferă informații despre legătura dintre pozițiile corpului, transă și practicile spirituale.
⬤ Bine primită pentru stilul său de scriere și claritate.
⬤ Util ca manual pentru practicanții serioși ai muncii șamanice.

⬤ Unii cititori au considerat că ilustrațiile ar putea fi mai detaliate.
⬤ Lipsește o discuție privind utilizarea plantelor medicinale alături de posturi.
⬤ Eficacitatea posturilor depinde în mare măsură de muzica de acompaniament sau de tobe, ceea ce poate limita utilitatea.
⬤ Unele recenzii au indicat că această carte nu le-a satisfăcut așteptările inițiale.

(pe baza a 21 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Ecstatic Body Postures: An Alternate Reality Workbook

Conținutul cărții:

Postura specifică a corpului reapare în arta și artefactele culturilor lumii, chiar și în cele foarte îndepărtate de timp și distanță. Ce ne spun aceste imagini de posturi neobișnuite? Vindecătorii, șamanii, preoții și preotesele din culturile indigene au transmis acest corp sacru de cunoștințe timp de mii de ani.

Antropologul Felicita Goodman a descoperit că oamenii care își asumă aceste posturi raportează experiențe meditative izbitor de asemănătoare. Rezultatele acestei cercetări sunt inspirate, dovedind că anumite gesturi și mișcări ale corpului ne permit să accesăm stări superioare de conștiință.

Cu instrucțiuni și ilustrații clare, Belinda Gore demonstrează aceste posturi șamanice și modul în care se poate lucra cu ele. Posturi corporale extatice este o "lectură obligatorie" pentru oricine este interesat de meditație, de practica șamanică, de yoga sau de lucrul cu corpul.