Pot să respir din nou: O carte de sănătate mintală despre depășirea intimidării, presiunii sociale și anxietății prin sprijinul comunității

Recenzii ale cititorilor

Recenzile evidențiază cartea ca fiind o resursă lămuritoare pentru comunitatea afro-americană, în special pentru tinerii care se confruntă cu probleme de sănătate mintală. Cartea subliniază importanța comunicării și înlătură stigmatizarea legată de căutarea de ajutor.

Cartea este descrisă ca fiind încurajatoare, educativă, ușor de citit și abordează probleme importante precum anxietatea, sănătatea mintală, intimidarea și comunicarea dintre părinți și copii. Cartea doboară în mod eficient barierele și abordează stigmatizarea, în special în rândul bărbaților.

Nu au fost menționate dezavantaje majore în recenzii, deși o recenzie implică o stigmatizare potențială preexistentă în cadrul comunității în ceea ce privește sprijinul pentru sănătatea mintală.

(pe baza a 2 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

I Can Breathe Again: A Mental Health Book about Overcoming Bullying, Social Pressure & Anxiety Through Community Support

Conținutul cărții:

I Can Breathe Again se concentrează pe un tânăr adolescent pe nume BJ în călătoria sa de luptă cu nesiguranța, hărțuirea, presiunea socială și anxietatea.

Urmăriți această aventură în timp ce BJ se străduiește să descopere rădăcina problemelor cu ajutorul familiei, prietenilor și chiar al unui profesionist! Cu această carte cu capitole ușor de citit, adolescenții, părinții, educatorii, consilierii și terapeuții vor avea la dispoziție o resursă transparentă și relatabilă pentru cei care se luptă cu anxietatea și o depășesc!