Povestea DHA: Cum îți poate salva viața super nutrientul naturii

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă informații valoroase despre beneficiile DHA, în special pentru sănătatea ochilor, dezvoltarea creierului și bunăstarea generală. Cartea servește drept resursă informativă pentru cei care nu cunosc suplimentele de ulei de pește și evidențiază beneficiile distincte ale DHA față de EPA. Autorul este recunoscut pentru munca sa de pionierat în domeniu.

Introducere informativă la suplimentele cu ulei de pește, evidențiază beneficiile DHA pentru sănătatea ochilor și a creierului, încurajează discuțiile cu furnizorii de servicii medicale și este susținută de cercetări și surse bune.

Poate fi prea tehnic pentru unii cititori nefamiliarizați cu terminologia medicală; domeniu de aplicare limitat în ceea ce privește alte tipuri de grăsimi alimentare în afara omega-3.

(pe baza a 3 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The DHA Story: How Nature's Super Nutrient Can Save Your Life

Conținutul cărții:

DHA este o componentă esențială a membranelor celulelor cerebrale și, într-adevăr, fiecare membrană celulară din organism capătă forță și flexibilitate de la acest acid gras polinesaturat omega-3.

S-a demonstrat că DHA dezactivează enzimele care distrug cartilajul și, prin urmare, este util ca protecție împotriva artritei. Această carte arată cum să folosiți DHA pentru a ajuta la contracararea efectelor negative ale zahărului și făinii rafinate, ale grăsimilor și uleiurilor saturate, ale alcoolului și ale poluanților.