Povestea ta nu te definește: O călătorie de vindecare de la traumă prin exprimare și autoafirmare

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Your Story Does Not Define You: A Healing Journey from Trauma Through Expression and Self-Affirmation

Conținutul cărții:

Ești un învingător, nu o victimă.

Fiecare are o poveste de spus. Care este a ta? Este ea un scenariu al durerii, traumei, fricii și regretului, o saga tristă a rușinii, a stimei de sine scăzute și a distrugerii? Feriți-vă! Dacă povestea ta te definește, ea îți va răpi destinul, îți va fura visele și te va ține într-o sclavie perpetuă. Deci, de ce să o lași?

Această carte te provoacă să te reimaginezi și să-ți imaginezi un nou tu... care nu este definit de narațiunile nespuse, vorbite sau scrise ale trecutului tău, ci împuternicit de viitorul tău. Pe parcursul acestei călătorii de vindecare, veți experimenta o transformare autentică pe măsură ce vă împotriviți fricii, înfruntați locurile întunecate și vă vorbiți despre viață. Veți trece de la supraviețuire la prosperitate!

Participă activ la vindecarea și restaurarea ta cu acest instrument eficient și interactiv. Fiecare capitol este conceput strategic pentru a-ți stimula gândurile și a-ți permite să-ți eliberezi sentimentele cele mai intime în scris. Veți surprinde și vă veți procesa experiențele, veți fi motivați de afirmații puternice și veți fi atinși de citate inspiraționale.

Nu-ți poți schimba trecutul, iar povestea ta te poate urmări prin oameni, locuri și lucruri. Dar indiferent cum se desfășoară povestea ta, care este intriga sau cine sunt personajele, nu lăsa ca ea să te țină ostatic. Cu această carte, învățați cum să faceți munca, să rupeți lanțurile și să vă eliberați! Este povestea ta... nu ești tu.

Niesha Davis, MSW, LCSW, CAMS-II, CCTP este proprietara a două practici de sănătate mintală în Bakersfield, CA: Life Connections și InspireMe Counseling and Wellness Center. Fondatoarea și directorul general al YWRAP, un program de mentorat pentru fetele aflate în situații de risc, este, de asemenea, asistent social clinic licențiat, evanghelist licențiat, specialist certificat în gestionarea furiei II, profesionist certificat în traume clinice și furnizor certificat de sănătate mintală pentru tulburări de dispoziție perinatale/postnatale. De asemenea, a lucrat ca asistent social medical, într-un centru psihiatric de sănătate mintală, în cadrul sistemului judiciar, în penitenciare, și în educație, ca asistent social școlar. Niesha este pasionată de abilitarea persoanelor cu instrumentele de care au nevoie pentru a trece de la un loc de supraviețuire la prosperitate.