Povești de culcare pentru adulți: Tales to Soothe the Tired Souls (Povești pentru alinarea sufletelor obosite)

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 5 voturi.

Titlul original:

Bedtime Stories for Adults: Tales to Soothe the Tired Souls

Conținutul cărții:

Vrei ceva care să te ajute să dormi noaptea?

Doriți să vă recreați ora poveștilor de culcare din copilărie?

Îți dorești să ai ceva ușor de citit înainte de culcare?

Atunci continuați să citiți!

Poveștile de adormit sunt o metodă excelentă și bine dovedită de relaxare și practicare a atenției. Aceste povești nu sunt doar pentru copii; ele vă pot ajuta să învingeți insomnia, să dormiți mai bine și să vă treziți simțindu-vă înviorat și plin de energie.

Această carte are 12 povești de culcare pentru adulți, printre care:

⬤ Scriitorul, Bartleby: O poveste de pe Wall-Street

⬤ Cadoul magului

⬤ Șoarecele

⬤ Uriașul lacom

⬤ La vest de Lună, la est de Soare

⬤ Și multe altele!

Medicii sugerează că, dacă poveștile ajută la menținerea creierului copiilor ocupat fără a-i neliniști, ele pot face același lucru și pentru adulți. Pentru adulți, poveștile pot funcționa ca un răgaz pentru mințile noastre ocupate și ne pot redirecționa atenția către ceva liniștit; pentru copii, pe de altă parte, poveștile pot fi o sursă de bucurie și uimire. Privind lucrurile dintr-un punct de vedere mai pragmatic, atunci când vă culcați, toate lucrurile de care ați neglijat să vă ocupați în ultimii zece ani vă revin brusc în minte, toate odată? Este posibil ca spunându-ne povești înainte de culcare să ne împiedicăm gândurile să meargă în acea direcție. Poveștile de la culcare pot ajuta la ruperea acelui ciclu specific de gândire negativă prin distragerea atenției noastre de la grijile noastre și asupra oricărei narațiuni simpatice - sau a lipsei acesteia - de care se întâmplă să ne bucurăm.

Deci, ce mai așteptați? Faceți clic pe butonul de achiziționare pentru a obține acest exemplar și pentru a vă redirecționa atenția noaptea și a dormi mai bine!