Predarea atenției conștiente: Un ghid pentru profesori, părinți, consilieri și îngrijitori

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Teaching Mindfulness: Un ghid pentru profesori, părinți, consilieri și îngrijitori' este foarte apreciată pentru activitățile sale practice și strategiile eficiente de predare a mindfulness tinerilor. Este deosebit de benefică pentru părinți, profesori și îngrijitori care doresc să sporească bunăstarea mentală a copiilor și tinerilor adulți. Mulți recenzenți au considerat lecțiile captivante și potrivite pentru diverse grupe de vârstă.

⬤ Oferă activități practice care sunt ușor de implementat.
⬤ Include un cuprins cu flux mnemonic pentru o mai bună organizare.
⬤ Potrivit pentru diferite grupe de vârstă, ceea ce îl face versatil pentru profesori și părinți.
⬤ Promovează sănătatea mintală și mindfulness ca componente esențiale ale educației.
⬤ Activități captivante și jucăușe care îi ajută pe copii să se concentreze.

În recenzii nu au fost menționate dezavantaje semnificative. Cu toate acestea, eficacitatea poate varia în funcție de circumstanțele individuale și de publicul specific care este predat.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Teaching Mindfulness: A Guidebook for Teachers, Parents, Counselors, and Caregivers

Conținutul cărții:

Din cauza ritmului rapid al societății noastre, a impactului social media și a amenințării schimbărilor climatice, copiii de astăzi se confruntă cu provocări unice pentru generația lor. Încorporarea atenției conștiente ca parte a curriculumului lor - fie într-o sală de clasă, fie în cadrul unei școli la domiciliu - învață abilități de viață neprețuite pe care copiii le pot aplica în toate aspectele învățării și, mai târziu, în toate etapele vieții.

Psihologul Amoneeta Beckstein și educatoarea și practiciana mindfulness Jana York și-au pus în comun cunoștințele și experiența și au făcut echipă pentru a compila un curriculum de opt săptămâni cu exerciții bazate pe date empirice pentru integrarea mindfulness în sălile de clasă, precum și întrebări de discuție pentru îmbunătățirea abilităților de gândire critică. Autorii folosesc vocalele (inclusiv Y de la "You") ca dispozitiv mnemotehnic, fiecare vocală reprezentând o lecție care îi ajută pe elevi să își dezvolte conștientizarea momentului prezent: Atenție, Experiență, Investigare, Observare și Înțelegere.

Patruzeci de activități și jocuri captivante îi ajută pe copii să pună în practică conceptele învățate. Teaching Mindfulness oferă principiile esențiale de bază ale educației mindfulness și îmbogățește atât experiența de predare, cât și pe cea de învățare.