Prescripția exercițiilor fizice centrată pe client

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 6 voturi.

Titlul original:

Client-Centered Exercise Prescription

Conținutul cărții:

Client-Centered Exercise Prescription, Third Edition With Web Resource, pune accentul pe o abordare personalizată a exercițiului în care programele unice satisfac interesele și nevoile clienților individuali. Această resursă vă va ajuta să prescrieți exerciții fizice și să ghidați clienții în adoptarea, bucuria și menținerea unui stil de viață activ.

Client-Centered Exercise Prescription, ediția a treia, extinde rolul profesionistului de fitness de la simpla prescriere de exerciții pentru a include consilierea activității, modificarea designului, demonstrarea exercițiilor, exercițiile integrate funcțional, prevenirea leziunilor și monitorizarea ulterioară pentru o varietate de clienți. În centrul cărții se află șapte modele centrate pe client pentru fiecare componentă majoră de fitness, care servesc drept șablon de opțiuni pentru fiecare decizie din procesul de prescriere: consilierea activității, proiectarea exercițiilor musculo-scheletice, demonstrarea exercițiilor, prescrierea exercițiilor cardiovasculare, prescrierea antrenamentelor de rezistență, prescrierea echilibrului muscular și a flexibilității și prescrierea gestionării greutății. Textul explică rolul vital pe care îl joacă exercițiile integrate funcțional în îmbunătățirea performanței și menținerea sănătății musculo-scheletice și învață cum să recunoască dezechilibrele musculare și să prevină complicațiile. Profesioniștii în fitness vor învăța să ia decizii informate, centrate pe client și să abordeze următoarele aspecte:

- Stabilirea unei relații și creșterea aderenței prin prescrierea unor programe de exerciții care să corespundă dorințelor, nevoilor și stilului de viață al clienților.

- Înțelegerea nevoilor psihologice unice ale clienților și utilizarea acestor informații pentru a-i menține motivați.

- Monitorizarea nevoilor clienților atât atunci când acestea sunt prezentate inițial, cât și atunci când evoluează în timp.

- Aplicarea de strategii pentru tratarea și prevenirea leziunilor cauzate de suprasolicitare, astfel încât clienții să evite leziunile și frustrarea, evitând astfel retragerea din program.

- Abordarea considerațiilor unice ale clienților care îmbătrânesc, inclusiv condițiile musculo-scheletice și mobilitatea funcțională.

A treia ediție a Client-Centered Exercise Prescription păstrează abordarea centrată pe client a edițiilor anterioare, oferind interviuri inițiale simulate cu clienții, indicii de predare pentru demonstrații, exemple de sesiuni și exemple de dialog de consiliere. Textul prezintă, de asemenea, numeroase actualizări:

- Peste 40 de formulare reproductibile incluse în text și dublate în format imprimabil în resursa web, care pot fi împărtășite cu clienții.

- Fișe de lucru aplicate pentru prescrierea exercițiilor fizice care facilitează fluxul de la modelele de prescripție la cardul de prescripție.

- Trei capitole noi privind prescrierea exercițiilor pentru adulții în vârstă care oferă recomandări specifice de exerciții pentru această populație în creștere.

- Secțiuni extinse privind nutriția aplicată, testele de teren fiabile, siguranța și referințele și o abordare biomecanică unică a modificărilor exercițiilor și progresiilor funcționale.

- Cinci studii de caz noi și alte studii de caz actualizate care vă permit să înțelegeți modul în care materialul poate fi utilizat în practică.

- Bare secundare de la teorie la aplicare, numeroase fotografii și rezumate ale capitolelor care vă vor implica și vă vor ajuta să găsiți cele mai relevante informații.

Folosind teste de teren fiabile, orientări practice privind nutriția și concepte aplicate de fiziologie a exercițiilor fizice, acest text va ajuta atât profesioniștii, cât și studenții să își servească mai bine clienții actuali și viitori. Candidații care se pregătesc pentru examenele de certificare, inclusiv pentru examenul Canadian Society for Exercise Physiology Certified Personal Trainer (CSEP-CPT), vor găsi o tratare cuprinzătoare a teoriei și aplicațiilor care acoperă competențele necesare înainte de intrarea în domeniu. Exemplele practice, modelele aplicate și cunoștințele științifice fac, de asemenea, ca textul să fie accesibil studenților universitari din programele de fitness, știința exercițiului și promovarea sănătății.