Prezența întregului corp: Learning to Listen to Your Body's Wisdom

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Full Body Presence” de Suzanne Scurlock-Durana a primit un amestec de recenzii pozitive și negative. Mulți cititori o laudă pentru îndrumările sale practice privind sporirea conștiinței de sine și a prezenței, mai mulți menționând efectele sale transformatoare asupra vieții lor personale și a practicilor profesionale, în special în domenii precum terapia și masajul. Cu toate acestea, o critică comună este lipsa materialului audio inclus care este considerat esențial pentru învățăturile cărții, ceea ce a dus la dezamăgirea mai multor utilizatori care s-au simțit induși în eroare cu privire la ceea ce ar fi furnizat odată cu achiziția lor.

⬤ Oferă îndrumări practice privind autocunoașterea și prezența.
⬤ Transformatoare și schimbătoare de viață pentru mulți cititori.
⬤ Utile pentru profesioniștii din practicile de vindecare și terapie.
⬤ Oferă tehnici structurate și meditații.
⬤ Explorări audio de însoțire disponibile, deși separate.

⬤ Dezamăgire comună cu privire la absența CD-ului însoțitor, considerat parte integrantă a conținutului cărții.
⬤ Unii cititori au considerat că această carte nu s-a ridicat la înălțimea așteptărilor lor pe baza altor recenzii.
⬤ Necesită o achiziție suplimentară pentru materialul audio, ceea ce a dus la sentimentul de a fi înșelat.

(pe baza a 48 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Full Body Presence: Learning to Listen to Your Body's Wisdom

Conținutul cărții:

Mulți profesori subliniază importanța de a trăi în momentul prezent. Puțini oferă practicile reale pentru a face acest lucru realizabil.

Această carte vă învață cum să vă întoarceți la incredibilul sistem de navigație al corpului și să locuiți mai deplin fiecare moment. Timp de peste douăzeci și cinci de ani, Suzanne Scurlock-Durana a predat cu măiestrie practicile sale pas cu pas de conștientizare a momentului prezent prin propria combinație de lucru corporal și terapie CranioSacrală. Practicile de prezență corporală completă vă ajută să găsiți o conștientizare mai profundă a momentului, chiar și în mijlocul haosului, al cerințelor familiale și profesionale sau al presiunii de a performa.

Această conștientizare mai profundă aduce, de asemenea, un sentiment mai deplin de încredere și siguranță în sine și în lume. Full Body Presence este plină de explorări și instrucțiuni concrete, prietenoase cu viața, prezentate clar atât în carte, cât și în fișierele audio gratuite care o însoțesc și care pot fi descărcate.