Primul an de sobrietate, 1: Când tot ceea ce se schimbă este totul

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte apreciată ca o resursă informativă și de susținere pentru persoanele aflate în primul an de abstinență. Cititorii o găsesc relatabilă, încurajatoare și ușor de citit, ceea ce o face un instrument valoros pentru cei care navighează printre provocările recuperării timpurii. Cu toate acestea, unii recenzenți au simțit că lipsa de conținut actualizat al cărții și legăturile sale puternice cu principiile AA/12-step au fost limitări, în special pentru cei care nu se aliniază la această abordare.

⬤ Livrare la timp
⬤ foarte informativă și inspirată
⬤ relatabilă pentru cei aflați la început de recuperare
⬤ bun punct de plecare pentru sobrietate
⬤ ușor de citit
⬤ i-a ajutat pe mulți să se simtă mai puțin singuri
⬤ practică și încurajatoare fără a fi copleșitoare
⬤ utilă pentru înțelegerea emoțiilor în recuperare
⬤ servește ca un bun companion la întâlnirile de recuperare.

⬤ Unii au considerat cartea învechită, deoarece a fost scrisă în 1992
⬤ accent puternic pe principiile AA/12 pași, care ar putea să nu placă tuturor
⬤ unii cititori se așteptau la mai multe informații sau la un conținut diferit.

(pe baza a 37 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

First Year Sobriety, 1: When All That Changes Is Everything

Conținutul cărții:

Primul dintr-o serie de trei ghiduri de recuperare, First-Year Sobriety folosește povești personale pentru a arăta că, în ciuda experiențelor diferite, toți sunt uniți în procesul de a trăi fără alcool sau droguri.

First-Year Sobriety folosește vocile multor femei și bărbați care se luptă în teritoriul adesea derutant al primului lor an de sobrietate pentru a arăta că, în ciuda experiențelor lor diferite, toți sunt uniți în procesul de a da o șansă vieții fără alcool sau alte droguri. Aceștia sunt oameni care sunt alternativ uimiți, îngroziți, încântați, deprimați, iluminați, tulburați sau pur și simplu surprinși de primele lor zile, săptămâni și luni de sobrietate.

Autorul Guy Kettelhack explorează provocările cu care toți par să se confrunte: să învețe să treacă peste singurătate, izolare și frică; să găsească modalități de a face față furiei, depresiei și resentimentelor; și să învețe cum să se descurce cu o fericire nouă și uneori copleșitoare.

Kettelhack a scris șapte cărți despre recuperare. El finalizează un masterat în psihanaliză și este analist în formare la Centrele pentru Studii Psihanalitice Moderne din Boston și New York. Absolvent al Middlebury College, Kettelhack a făcut, de asemenea, studii superioare de literatură engleză la Bread Loaf School of English de la Universitatea Oxford. Locuiește în New York City.