Principii de sănătate: Anxietate și stres: Achiziția tipărită include acces online gratuit

Titlul original:

Principles of Health: Anxiety & Stress: Print Purchase Includes Free Online Access

Conținutul cărții:

Tulburările de anxietate reprezintă cel mai frecvent diagnostic de boală mintală în America, iar toată lumea se confruntă cu stresul la un moment dat în viață. Principii de sănătate: Anxietate și stres oferă atât informații despre aceste afecțiuni, cât și mecanismele de sprijin și abilitățile de coping necesare pentru a le face față.

Scris într-un limbaj clar și accesibil, acest volum este indispensabil oricărei persoane care își gestionează propriile probleme, rețelei sale de sprijin și celor interesați să afle mai multe despre domeniul sănătății mintale. Subiectele acoperă tipurile de tulburări de anxietate, conexiunea minte-corp, strategii de coping, reducerea stresului și prevalența în rândul populației adolescente. Eseurile sunt cuprinzătoare și accesibile elevilor de liceu și studenților și cititorilor generali interesați de studiul, mecanica și tratamentul anxietății și stresului.

Fiecare eseu include termeni principali, mai multe subtitluri, inclusiv un rezumat introductiv și lecturi suplimentare. Volumul se încheie cu un glosar, o bibliografie și un index tematic.