Privind în interior - Cum să găsim calmul într-o lume haotică

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 744 voturi.

Titlul original:

Looking Inward - How to Find Calm in a Chaotic World

Conținutul cărții:

Un ghid frumos și oportun pentru găsirea păcii interioare de către yoghinul și antrenorul de meditație Swami Purnachaitanya.

Lăsați-l pe Swami Purnachaitanya să vă ghideze în călătoria personală către găsirea cauzei profunde a anxietății, stresului și neliniștii dumneavoastră, folosind meditația pentru a aduna gândurile distrase, a vă liniști simțurile și a vă reorienta energia către a fi prezent în acest moment.

Lumea în care trăim se schimbă rapid, de la încălzirea globală și o pandemie la nivel macro, la schimbarea stilurilor de viață, știrile false și stresul la nivel micro. Ramificațiile acestor evenimente ne afectează sănătatea, productivitatea și, cel mai important, lasă un impact de durată asupra păcii noastre interioare. Privind în interior îl va ajuta pe cititor să își înțeleagă propria minte, să fie mai bine echipat pentru a transcende dificultățile și pentru a accesa adevărata sursă de pace, fericire și sprijin din interior.

Îmbinând înțelepciunea, anecdotele și exercițiile practice interactive, Swami Purnachaitanya îl poartă pe cititor într-o călătorie pas cu pas către pacea și fericirea interioară.