Priviți mereu în sus: Un instrument de reglare emoțională

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Always Look Up: An Emotional Regulation Tool

Conținutul cărții:

"Always Look Up" este o carte pentru copii menită să promoveze reglarea emoțională și autoreglarea prin consolidarea vocabularului emoțional al copilului, precum și prin calmarea minții și a corpului în acel moment, prin respirație profundă și expunere la natură.

Speranța mea este să inspir copiii (și adulții) să petreacă mai mult timp în natură, apreciind frumusețea și vindecarea pe care le poate oferi. Cartea poate fi utilizată cu o gamă largă de vârstă a copiilor, deoarece poate fi folosită în diverse moduri pentru a extinde conversațiile și experiențele - totul depinde de modul în care alegeți să utilizați cartea.

La sfârșit sunt disponibile tehnici suplimentare de respirație / activități de calmare.