Problema stimei de sine: Luați decizii de succes pentru a vă debloca potențialul și a vă dezvolta voința (Obțineți o încredere puternică și o sociație implacabilă

Titlul original:

Self Esteem Problem: Take Successful Decisions to Unlock Your Potential and Develop Willpower (Get Powerful Confidence and Relentless Socia

Conținutul cărții:

Dacă vrem să construim stima de sine, nu doar să vorbim despre ea, trebuie să știm exact ce este.

Trebuie să știm exact cum se măsoară. Nu de către academicienii care scriu cărți academice pentru alți academicieni tâmpiți.

În cadrul acestei cărți, veți găsi: O definiție a încrederii în sine, cum diferă de stima de sine și de ce este atât de importantă Cum să recunoști încrederea scăzută în sine și o evaluare pentru a ți-o testa pe a ta Cum să începi să îți construiești propria încredere în tine și să începi să te simți mai bine în pielea ta Mai multe exerciții, concepute pentru a fi ușor de parcurs, care te pot ajuta să îți consolidezi nivelul de încredere în sine, cum ar fi să înveți cum să îți stabilești obiective realizabile, cum să îți restructurezi gândurile și cum să te menții motivat intrinsec Și multe altele Există o abundență de informații despre încrederea în sine... Această carte nu se referă doar la informații, ci și la crearea unui obicei și la implementarea unui ghid de acțiune zilnică care te va ajuta să atingi un nivel maxim de încredere în tine.