Profeția lui Pottenger: Cum resetează alimentele genele pentru bunăstare sau boală

Recenzii ale cititorilor

Cartea explorează intersecția dintre epigenetică și nutriție, subliniind modul în care dieta poate influența expresia genelor și sănătatea generațiilor viitoare. Cartea prezintă o narațiune convingătoare susținută de studii științifice și povești personale. Mulți cititori au considerat-o lămuritoare și un plus semnificativ pentru înțelegerea lor despre sănătate și genetică, în timp ce unii au remarcat inconsecvențe în scriere și prejudecăți față de anumite practici dietetice.

Un conținut fascinant care oferă o perspectivă unică asupra epigeneticii și nutriției. Explicații accesibile ale conceptelor științifice complexe. Povești captivante și un mesaj plin de speranță cu privire la schimbarea obiceiurilor alimentare pentru rezultate mai bune în materie de sănătate. Încurajează cititorii să ia în considerare impactul alegerilor lor alimentare asupra generațiilor viitoare. Mulți au considerat-o lămuritoare și un plus valoros pentru lista lor de lecturi.

Scrierea poate fi inconsecventă și, ocazional, trenează în unele părți. Unii cititori au considerat-o părtinitoare față de perspectivele dietei paleo, care ar putea să nu rezoneze cu toată lumea. Există afirmații care pot fi lipsite de o fundamentare solidă, ducând la scepticism cu privire la anumite concluzii. O abordare științifică grea pe care unii o pot găsi prea complexă sau dificil de digerat.

(pe baza a 42 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Pottenger's Prophecy: How Food Resets Genes for Wellness or Illness

Conținutul cărții:

A fost numită o "nouă paradigmă" și "medicina viitorului". În același timp, aceasta schimbă atât de profund înțelegerea noastră asupra sănătății și vindecării, încât National Institutes of Health (NIH) a investit 190 de milioane de dolari în ea.

Despre ce este vorba? Noua știință emergentă a epigeneticii, care arată că alimentele pe care le consumați activează sau dezactivează gene care pot duce fie la bunăstare, fie la boală. Dar această "medicină a viitorului" face chiar mai mult, deoarece oferă un glob de cristal nu numai pentru sănătatea dumneavoastră potențială, ci și pentru cea a copiilor dumneavoastră, chiar a generațiilor nenăscute. Fiți siguri: epoca epigeneticii nutriționale a sosit.

Profeția lui Pottenger: How Food Resets Genes for Wellness or Illness dezvăluie alimentele care vă lansează genele pe calea spre boală, precum și dieta care poate activa genele "sănătății" - adesea instantaneu - care promovează o viață mai lungă și mai sănătoasă. Indiferent de starea dumneavoastră actuală de sănătate, Profeția lui Pottenger este sursa pentru oricine dorește să mănânce pentru a reseta genele - acum - pentru sănătate, vindecare și longevitate.

Citiți-o și descoperiți secretele alimentare și nutriționale de care dumneavoastră și urmașii dumneavoastră aveți nevoie pentru a vă atinge potențialul epigenetic de sănătate... pentru toată viața.

Mai mult de 425 de referințe.