Programul de pregătire a portarilor - 120 de exerciții pentru a produce portari de primă clasă

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită, în special pentru utilitatea sa în coaching și pentru că oferă idei și planuri noi.

Oferă idei și planuri noi, utile pentru coaching, bine primite de formatori.

Nu sunt menționate dezavantaje specifice în recenzii.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Goalkeeper Training Program - 120 Drills to Produce Top Class Goalkeepers

Conținutul cărții:

Maarten Arts (Licență de antrenor UEFA A) are mulți ani de experiență de antrenor la nivel de elită în întreaga lume și a creat un plan complet de 120 de exerciții pentru a produce portari de înaltă clasă.

Acest program de antrenament s-a dovedit a crea portari mai buni și mai complecși la orice nivel, de la juniori până la portari internaționali de cel mai înalt nivel.

Această carte vă arată cum să dezvoltați portarii cu exerciții specifice, dar vă va inspira și să vă creați propriile exerciții în imaginea acestui program. Inclus cu fiecare exercițiu, există puncte de coaching detaliate care sunt esențiale pentru a dezvolta portarii în cel mai bun mod.

Această carte se concentrează pe abilitățile tehnice fundamentale necesare pentru a deveni un portar de primă clasă și include capitolele "Exerciții cu jucători de câmp" și "Jocuri cu portarii" pentru a vă arăta cum să utilizați aceste abilități în situații similare unui meci.

Fiecare dintre cele 12 capitole din această carte include 10 exerciții pe o tehnică sau un subiect specific de portar:

1. CAPTURAREA.

2. CĂDEREA.

3. PLONJAREA.

4. PUNCTAJ.

5. PARIURI.

6. MINGI ÎNALTE.

7. UNU CONTRA UNU.

8. ABILITĂȚI TEHNICE CU PICIOARELE.

9. PICIOARE.

10. DISTRIBUȚIE.

11. EXERCIȚII CU JUCĂTORI DE CÂMP.

12. JOCURI CU PORTARII.

Maarten Arts

Licență de antrenor UEFA A.

⬤ Royal Union Saint Gilloise (Belgia) antrenor cu portarii (2018 - prezent)

⬤ Al Wahda (Abu Dhabi) Antrenor principal cu portarii (2017 - 2018)

⬤ Wadi Degla FC (Egipt) Antrenor principal cu portarii (2015 - 2017)

⬤ Lierse SK (Belgia) Antrenor cu portarii (2014 - 2015)

⬤  Antrenor cu portarii echipei naționale a Arabiei Saudite (2013 - 2014)

⬤ Umm Salal (Qatar) antrenor cu portarii (2010 - 2013)

⬤  Antrenor cu portarii la FC Utrecht (1998 - 2009)

"Vă doresc tuturor mult succes în carierele voastre și sper că exercițiile din această carte vă vor ajuta să vă faceți portarii TOP Class." - Maarteen Arts.