Programul de sănătate a prostatei: Un ghid pentru prevenirea și controlul cancerului de prostată

Recenzii ale cititorilor

Această carte oferă informații esențiale pentru bărbați cu privire la sănătatea prostatei, cu un accent puternic pe măsurile preventive, în special pe dietă. Ea oferă sfaturi practice, un conținut ușor de înțeles și un mesaj motivațional pentru asumarea responsabilității pentru propria sănătate.

Cartea este bine scrisă și ușor de înțeles. Ea include sfaturi practice privind regimul alimentar, meniuri și rețete care pot ajuta la prevenirea problemelor de prostată. Secțiunile privind înțelegerea sănătății prostatei și a tratamentelor împotriva cancerului sunt deosebit de valoroase. Cartea promovează o abordare proactivă a sănătății.

Unii cititori ar putea găsi accentul pus pe dietă copleșitor sau disprețuitor față de alți factori care afectează sănătatea prostatei. Stilul de scriere poate părea un pic alarmist în ceea ce privește consecințele asupra sănătății.

(pe baza a 2 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Prostate Health Program: A Guide to Preventing and Controlling Prostate Cancer

Conținutul cărții:

Ce alimente ar trebui să consumați dacă doriți să vă mențineți prostata sănătoasă? Cum afectează activitatea sexuală sănătatea prostatei dumneavoastră? Care sunt modalitățile prin care puteți preveni cancerul de prostată? Ce ar trebui să știe bărbații afro-americani despre cancerul de prostată? Care sunt cele mai bune alternative la radioterapie și chirurgie în tratarea cancerului de prostată? Care sunt simptomele unei prostate nesănătoase?

Acestea sunt câteva dintre numeroasele întrebări importante la care răspund Dr. Daniel W. Nixon, unul dintre liderii principalelor institute de cercetare a cancerului din America, și Dr. Max Gomez, carismaticul comentator de sănătate ale cărui reportaje sunt difuzate pe posturile de televiziune NBC din întreaga țară. Autorii nu numai că oferă îndrumări indispensabile în prevenirea cancerului, dar propun și un nou tratament dinamic și neinvaziv al cancerului de prostată. Bogat în informații, The Prostate Health Program explică într-un limbaj clar și simplu legătura dintre obezitate și cancerul de prostată, diferența dintre o prostată mărită și una bolnavă, cauzele urinării frecvente și ale durerii, precum și problemele de prostată specifice bărbaților gay.

Drs. Nixon și Gomez oferă un plan ușor de utilizat de dietă, exerciții fizice și schimbări comportamentale pe care bărbații le pot încorpora cu ușurință în viața lor. Autorii explică de ce tratamentele agresive, cum ar fi radioterapia și chirurgia, sunt adesea inutile, mai puțin eficiente și mai periculoase decât alte tratamente - adesea lăsându-i pe bărbați incontinenți și impotenți.

Pietrele de temelie ale acestui program unic sunt Piramida sănătății prostatei și Dieta de tranziție, ambele fiind create special pentru această carte și fiind instrumentele supreme în prevenirea, controlul și tratamentul cancerului de prostată. Mai întâi, sunt identificate alimentele care protejează sănătatea prostatei; apoi, schimbările alimentare sunt introduse lent pentru o reformă mai eficientă și de durată a obiceiurilor alimentare. Cel mai bun dintre toate, rețetele rapide și ușoare create de bucătari de la Culinary Institute of America oferă un meniu sănătos și delicios.

Cu combinația sa de cercetări de ultimă oră și autori de renume mondial, foarte respectați, Programul pentru sănătatea prostatei este apărarea definitivă împotriva unei boli mortale.