Progresul în locul perfecțiunii: Un ghid al productivității conștiente

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Progress Over Perfection” a primit recenzii mixte. Mulți cititori i-au apreciat tonul motivațional și sfaturile practice pentru depășirea perfecționismului, în timp ce alții au considerat-o repetitivă sau greu de abordat. Mesajul general încurajează prioritizarea progresului și a echilibrului în viață, însă execuția a lăsat unii cititori frustrați.

Cartea oferă mesaje inspiraționale, sfaturi practice și un ton conversațional. Mulți cititori s-au bucurat de ilustrațiile frumoase și au considerat conținutul motivant, în special accentul pus pe tehnicile de autoîngrijire și mindfulness. Unele concepte specifice introduse, cum ar fi bătăile binaurale, au fost noi și benefice pentru cititori.

Mai mulți cititori au simțit că cartea era repetitivă și acoperea idei pe care le mai întâlniseră. Câțiva au fost frustrați de exercițiile prezentate la începutul cărții, simțindu-se nepregătiți pentru ele. Titlul a fost considerat înșelător de către unii, deoarece aceștia se așteptau să se concentreze mai mult pe conceptul de „progres în detrimentul perfecțiunii”.

(pe baza a 7 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Progress Over Perfection: A Guide to Mindful Productivity

Conținutul cărții:

Emma Norris vă ghidează în stabilirea unor planuri pline de scop care sunt potrivite pentru dvs. și în cultivarea unei abordări mai sănătoase a prioritizării, astfel încât să puteți trăi o viață mai bazată pe valori.

Ea vă va ghida prin monotasking, lucrul pe loturi, productivitate și odihnă - nu renunțare.

Pe măsură ce ne confruntăm cu incertitudinea din toate direcțiile și cu noi obstacole la fiecare pas, este ușor să ne simțim copleșiți. Această stare de spirit lasă puțin loc pentru a ne da seama ce vrem să facem și mult loc pentru a ne îndoi de noi înșine. Putem să ne umplem zilele, dar asta nu înseamnă întotdeauna că suntem productivi. Sau putem avea o mulțime de planuri și să nu știm exact de unde să începem pentru a realiza ceea ce ne dorim.

A avea obiceiuri de productivitate mai atente poate combate aceste provocări, ajutându-vă să vă urmăriți obiectivele și să le realizați. Puteți alege metodele potrivite pentru a realiza lucrurile fără a simți stresul, anxietatea sau presiunea factorilor externi, îmbunătățindu-vă în același timp concentrarea și trăind o viață cu scop. Viața nu merge întotdeauna conform planului, iar atunci când se întâmplă acest lucru, vrem să fim pregătiți pentru a fi cei mai productivi.

Fiecare capitol al acestei cărți este adaptat pentru a vă ajuta să atingeți productivitatea conștientă. Veți învăța să:

⬤  Să urmărești progresul în detrimentul perfecțiunii.

⬤  Să îmbrățișați haosul.

⬤  Stabiliți limite.

⬤  Creați obiective realiste.

⬤  Practicați mindfulness.

⬤  Și multe altele.

Nu numai că veți cultiva un stil de viață mai lipsit de stres, dar veți și învăța să acceptați provocările neașteptate care vă pot ieși în cale. Veți învăța cum să cultivați productivitatea în rutina dumneavoastră zilnică, astfel încât să puteți realiza orice vă propuneți fără presiunea de a face totul.

Cu Progresul mai presus de perfecțiune, veți găsi curajul și hotărârea de a face ceea ce vă doriți, fără a fi nevoiți să vă compromiteți planurile pentru a vă adapta presiunilor societății cotidiene. Este posibil să fii tu însuți cu adevărat și să realizezi orice îți dorești, chiar și în mijlocul haosului.

Seria Live Well de la Rock Point vă invită să vă creați o viață pe care o iubiți prin multiple acte de autodescoperire și reinventare. Aceste cărți cadou încurajatoare abordează strategii de autoperfecționare amuzante, dar harnice, fie că este vorba de a învăța să prețuiești progresul în detrimentul perfecțiunii, de a-ți face timp să meditezi și să încetinești pentru a mirosi literalmente trandafirii sau de a găsi timp pentru a-ți arăta recunoștința și a-ți dezvolta o mantră personală. De la a învăța cum să obțineți un somn mai odihnitor și crearea unui echilibru sănătos între viața personală și cea profesională până la dezvoltarea stilului personal și a propriului loc fericit, seria Live Well vă încurajează să vă trăiți cea mai bună viață.

Alte cărți din serie includ: Find Your Flow; Be Happy; Seeking Slow; Finding Gratitude; Eff This! Meditation; The Joy of Forest Bathing; Find Your Mantra; It Had to be You; Men's Society; Genius Jokes; The Calm and Cozy Book of Sleep; Beating Burnout; Ayurveda for Life; Choose Happy; și You Got This.