Proiectul Unlonely: Vindecarea crizei noastre de deconectare

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Project Unlonely” de Dr. Jeremy Nobel abordează criza de sănătate publică a singurătății, adesea ignorată, explorând diferitele sale forme, efecte și potențiale soluții printr-o combinație de povești personale, cercetare științifică și expresie creativă. Autorul își propune să destigmatizeze singurătatea și să ofere cititorilor o înțelegere mai profundă a acestei probleme complexe.

Cartea este pătrunzătoare, bine documentată și prezintă o viziune cuprinzătoare asupra singurătății, inclusiv dimensiunile sale psihologice, societale și existențiale. Ea oferă sfaturi practice pentru combaterea singurătății prin exprimare creativă și subliniază importanța conexiunii umane. Cititorii apreciază amestecul autorului de anecdote personale și dovezi științifice, făcând subiectul relatabil și acționabil. Mulți recenzenți consideră că scrierea este accesibilă și că observațiile sunt valoroase pentru un public larg, inclusiv pentru profesioniștii din domeniul sănătății.

Unii cititori pot găsi abordarea oarecum extensivă, cu o mulțime de informații ambalate în text, ceea ce ar putea fi copleșitor pentru unii. În plus, în timp ce cartea își propune să ofere soluții, poate exista un sentiment de frustrare pentru persoanele care caută soluții rapide pentru singurătate, mai degrabă decât o înțelegere mai cuprinzătoare.

(pe baza a 21 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Project Unlonely: Healing Our Crisis of Disconnection

Conținutul cărții:

Privire asupra noii noastre lumi a singurătății, care oferă consolare, speranță și soluții.

Chiar înainte de 2020, singurătatea cronică era o experiență privată de angoasă profundă care a devenit o criză de sănătate publică. De atunci, ea a atins noi culmi. Singurătatea îmbracă multe forme, de la izolarea fizică până la sentimentul de respingere din cauza diferenței, și poate avea consecințe devastatoare asupra sănătății noastre fizice și mentale. În calitate de fondator al Project UnLonely, Jeremy Nobel analizează experiențele noastre personale și naționale ale singurătății pentru a-i descoperi rădăcinile și pentru a arăta cum putem lua măsuri pentru a găsi confort și conexiune.

Dr. Nobel reunește multe voci, de la cercetători de pionierat, la lideri din domeniul afacerilor, educației, artelor și sănătății, la oameni singuri de orice vârstă, mediu și circumstanță. El descoperă că pandemia ne-a izolat în moduri care nu erau doar fizice și că, în esența sa, un adevărat sentiment de singurătate rezultă dintr-o deconectare de la sine. El clarifică modul în care reconectarea semnificativă poate fi alimentată și susținută. Și dezvăluie că o componentă importantă a procesului de vindecare este implicarea în creativitate, o oportunitate puternică pe care ne arată că o poate accesa oricine.

Sprijinitoare și lucidă, aceasta este cartea pe care o vom lua în noul nostru normal și pe care ne vom baza în anii următori.