Protocolul autoimun: Vindecă-ți corpul și inversează boala cronică (Eliminarea declanșatorilor alimentari pe protocolul autoimun)

Titlul original:

Autoimmune Protocol: Heal Your Body and Reverse Chronic Illness (Eliminate Food Triggers on the Autoimmune Protocol)

Conținutul cărții:

Protocolul autoimun (aip) prevede eliminarea alimentelor care cauzează inflamații pentru o perioadă de timp. Jumătate dintre rețetele din această carte de bucate simplă a protocolului autoimun complet sunt conforme cu aip și, de asemenea, veți găsi fiecare etichetată convenabil fie "faza de reintroducere aip". În acest fel, puteți mânca alimentele care funcționează cel mai eficient pentru organismul dvs. fără a sacrifica mese gustoase și satisfăcătoare.

Obțineți cartea de bucate pentru boala crohn care include:

⬤ Legătura dintre boala Crohn și aip - obțineți o prezentare generală a științei din spatele simptomelor autoimune și a modului în care dieta aip este construită pentru a le combate.

⬤ Rețete ușoare și delicioase-descoperiți o varietate gustoasă de mâncăruri prietenoase cu aip care se prepară rapid, împreună cu exemple de planuri de masă pentru a vă ajuta să începeți.

⬤ Rămâneți pe drumul cel bun - găsiți grafice și sfaturi la îndemână pentru urmărirea simptomelor, gestionarea crizelor alimentare și referirea rapidă la ce să mâncați sau să evitați în diferite etape ale dietei.

Această carte nu numai că descrie ceea ce vi se întâmplă, dar vă și îndrumă foarte clar cum să urmați dieta din protocolul autoimun. Pentru a vă face viața mai ușoară, Protocolul autoimun: cum să preveniți simptomele și bolile antiinflamatorii? include și o carte de bucate în interiorul paginilor sale!

Această carte este o resursă inestimabilă pentru oricine dorește să evite dezvoltarea unei boli autoimune, crede că ar putea avea una sau suferă deja de una.