Psihologia baseball-ului: Factorul materiei cenușii

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 5 voturi.

Titlul original:

Baseball Psychology: The Gray Matter Factor

Conținutul cărții:

Această carte a avut nevoie de mai mulți ani pentru a ajunge la un produs finit. În realitate, însă, nu poate fi niciodată finalizată, deoarece în baseball, la fel ca în viață, zilnic sau în timpul unui meci pot apărea situații noi care pot provoca tulburări mentale.

Această carte este despre cum să combateți problemele mentale pe care le poate crea jocul. Tinerii jucători și antrenorii lor petrec ore nesfârșite în dezvoltarea abilităților fizice fundamentale, în timp ce dedică foarte puțin timp sau efort dezvoltării fundamentelor mentale. Această carte încearcă să ofere idei atât jucătorilor, cât și antrenorilor pentru a ajuta la dezvoltarea „materiei cenușii” a sportivului.

La urma urmei, pentru a deveni un jucător de baseball competent, sportivul trebuie să dobândească atât abilități fizice, cât și mentale. În această carte, tânărul atlet va învăța modalități de a respinge teama de o situație, cum să combată evoluțiile complexe și importanța utilizării minții pentru a avansa la nivelul următor.

Abilitatea de a te vedea pe tine însuți într-o situație, de a vorbi cu tine însuți despre o situație nefavorabilă și de a visa la un succes într-un moment de încercare devine un avantaj major în ascensiunea unui atlet către performanțele de vârf la fiecare nivel de participare. Frica, în sport, devine cel mai mare obstacol în calea performanței tânărului atlet.

Această carte încearcă să arate tânărului jucător cum să depășească această teamă și să învețe să dezvolte un respect pentru fiecare moment de încercare și că aceste momente trebuie recunoscute ca o provocare.